વધતી જતી ઉંમર સાથે આપણે આપણા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા જોઈએ. ખાસ કરીને મહિલાઓને તેમના આહારનું વધુ ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવું એટલા માટે કહેવાય છે કારણ કે 40 વર્ષ પછી મહિલાઓના શરીરમાં ઘણા બધા હોર્મોનલ ફેરફાર થવા લાગે છે. જેની અસર તેમના સ્વાસ્થ્ય પર પણ થવા લાગે છે. વધતી જતી ઉંમર ચહેરા પર દેખાવા લાગે છે. શરીર ધીમે ધીમે નબળું પડવા લાગે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા ઈચ્છો છો અને વૃદ્ધાવસ્થાથી બચવા ઈચ્છો છો, તો તમારા આહારમાં આ 4 વસ્તુઓને અવશ્ય સામેલ કરો. આમળા આમળાને મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે…
કવિ: Ashley K
Read More
Animal બોલિવૂડ એક્ટર રણબીર કપૂરની ‘એનિમલ’, જે વર્ષ 2023ની સૌથી વધુ રાહ જોવાતી ફિલ્મોમાંની એક છે, શુક્રવારે સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થઈ હતી. આ ફિલ્મે રિલીઝ થતાની સાથે જ ધૂમ મચાવી દીધી છે. પ્રથમ દિવસે ‘એનિમલ’ જોવા માટે થિયેટરોમાં દર્શકોની ભારે ભીડ જોવા મળી હતી. રણબીરનું હિંસક પાત્ર અને તેની ભયાનક વિલન બોબી દેઓલ સાથેની સ્પર્ધા લોકોને સંપૂર્ણ મનોરંજન આપી રહી છે. ફિલ્મે પહેલા દિવસે બોક્સ ઓફિસ પર શાનદાર કલેક્શન પણ કર્યું છે. પરંતુ આ દરમિયાન, ફિલ્મને લઈને આવા સમાચાર સામે આવ્યા છે, જે ફિલ્મ અને ફિલ્મના નિર્માતાઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એચડી પ્રિન્ટમાં ‘એનિમલ’ ઓનલાઈન લીક થયું ખરેખર, રિપોર્ટ અનુસાર, રિલીઝના…
ઉત્તર પ્રદેશના CM Yogi આદિત્યનાથ આજે અયોધ્યાની મુલાકાતે છે. તેમની સાથે નાગરિક ઉડ્ડયન રાજ્ય મંત્રી જનરલ વીકે સિંહ અને કેન્દ્રીય નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રી જ્યોતિરાદિત્ય સિંધિયા પણ હાજર રહેશે. આ દરમિયાન સીએમ યોગી અયોધ્યામાં બની રહેલા શ્રી રામ એરપોર્ટનું નિરીક્ષણ કરશે. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે રામ મંદિરમાં પ્રાણ પ્રતિષ્ઠા પહેલા જ શ્રી રામ એરપોર્ટ પર હવાઈ ઉડાન શરૂ થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ડીજીસીએની ટીમે પણ એરપોર્ટનું નિરીક્ષણ કર્યું છે. અહીં સૌથી પહેલા દિલ્હી અને અમદાવાદની ફ્લાઈટ શરૂ કરી શકાશે. CM Yogi નો કાર્યક્રમ મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથ અને વીકે સિંહનું હેલિકોપ્ટર સવારે 11:10 વાગ્યે અયોધ્યાના રામ કથા પાર્ક…
વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી અને માલદીવ્સના રાષ્ટ્રપતિ મોહમ્મદ મુઇઝુએ દુબઈ, સંયુક્ત આરબ અમીરાતમાં આયોજિત સંયુક્ત રાષ્ટ્ર ક્લાયમેટ ચેન્જ એક્શન સમિટ (COP-28) ના બાજુ પર મળ્યા અને દ્વિપક્ષીય વાટાઘાટો કરી. PM મોદીને મળતા જ મુઈઝુનું ભારત વિરોધી વલણ બદલાઈ ગયું. COP-28 ની બાજુમાં, વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ શુક્રવારે માલદીવના નવા ચૂંટાયેલા રાષ્ટ્રપતિ મોહમ્મદ મુઇઝુ સાથે “ફળદાયી” બેઠક યોજી હતી અને વિવિધ ક્ષેત્રોમાં દ્વિપક્ષીય મિત્રતા વધારવાના માર્ગો પર ચર્ચા કરી હતી. આ દરમિયાન ભારત અને માલદીવ તેમની ભાગીદારીને વધુ ગાઢ બનાવવા માટે કોર ગ્રૂપ બનાવવા માટે પણ સંમત થયા હતા. બંને દેશોની આ જાહેરાતથી ચીન નારાજ થઈ ગયું. તમને જણાવી દઈએ કે…
Tamil Nadu તમિલનાડુના ડિરેક્ટોરેટ ઓફ વિજિલન્સ એન્ડ એન્ટી કરપ્શન (DVAC) એ શુક્રવારે કાર્યવાહી કરીને એન્ફોર્સમેન્ટ ડિરેક્ટોરેટ (ED) અધિકારીને લાંચ લેતા રંગે હાથે ધરપકડ કરી હતી. ED ઓફિસર અંકિત તિવારી પર સરકારી કર્મચારી પાસેથી 20 લાખ રૂપિયાની લાંચ માંગવાનો આરોપ છે. DVAC અધિકારી અંકિત તિવારી સાથે સંકળાયેલા કેસના સંબંધમાં મદુરાઈમાં ED ઓફિસ પર પણ દરોડા પાડ્યા હતા. અંકિત તિવારીને ડિંડીગુલમાં અટકાયતમાં લીધા બાદ જ્યુડિશિયલ મેજિસ્ટ્રેટ સમક્ષ રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો. આ પછી કોર્ટે આરોપીને 15 ડિસેમ્બર સુધી જ્યુડિશિયલ કસ્ટડીમાં મોકલી દીધો હતો. અન્નામલાઈ EDના બચાવમાં આવ્યા હતા ED અધિકારી અંકિત તિવારી પર લાગેલા આરોપો પર તમિલનાડુ બીજેપી અધ્યક્ષ કે. અન્નામલાઈ માને…
Credit Card તાજેતરના સમયમાં ક્રેડિટ કાર્ડ દ્વારા ઓનલાઈન વ્યવહારોનું ચલણ નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે. વીજળીના બિલથી લઈને ઓનલાઈન શોપિંગ સુધીની દરેક વસ્તુ માટે લોકો ક્રેડિટ કાર્ડનો વ્યાપક ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. છેતરપિંડીના કેસ પણ વધવા લાગ્યા છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, આરબીઆઈ દ્વારા 2015 માં ક્રેડિટ અને ડેબિટ કાર્ડ્સમાં EMV ચિપ ફરજિયાત કરવામાં આવી છે અને 2022 માં ટોકનાઇઝેશન. આવી સ્થિતિમાં, તમારા ક્રેડિટ કાર્ડને સુરક્ષિત રાખવું તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સારી વેબસાઇટ પર ક્રેડિટ કાર્ડનો ઉપયોગ કરો ક્રેડિટ કાર્ડનો ઉપયોગ હંમેશા સારી વેબસાઈટ પર જ કરવો જોઈએ. તેની સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે હંમેશા કાર્ડટોકનાઇઝેશનનો ઉપયોગ કરો. આ તમને તમારા…
Nagaland નાગાલેન્ડમાં ઉજવાતા હોર્નબિલ ફેસ્ટિવલે આંતરરાષ્ટ્રીય ધ્યાન ખેંચ્યું છે. વાસ્તવમાં ભારતમાં અમેરિકાના રાજદૂત એરિક ગારસેટી આ ફેસ્ટિવલમાં ભાગ લેવા આવ્યા હતા. હોર્નબિલ એ નાગાલેન્ડનો વાર્ષિક તહેવાર છે જે 1લી થી 10મી ડિસેમ્બર સુધી ઉજવવામાં આવે છે. “હોર્નબિલ ફેસ્ટિવલ મંત્રમુગ્ધ હતો,” તેણે કહ્યું. મને અહીં નાગા સમુદાયની સંસ્કૃતિ વિશે શીખવાની મજા આવી. મને ગર્વ છે કે યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ, એક ભાગીદાર રાષ્ટ્ર તરીકે, વાર્ષિક ઉત્સવમાં જર્મની સાથે જોડાઈ રહ્યું છે. સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોસ્ટ કરીને, ગારસેટ્ટીએ કહ્યું કે તેમને તહેવાર દરમિયાન ઘણા લોકોને મળવાની અને જાણવાની મજા આવી. આ દરમિયાન તેમણે નાગાલેન્ડ સ્ટેટ મ્યુઝિયમની પણ મુલાકાત લીધી હતી. હોર્નબિલ ફેસ્ટિવલની…
ISRO સૂર્ય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી એકત્ર કરવા માટે ભારત દ્વારા મોકલવામાં આવેલા આદિત્ય-એલ1એ તેનું કામ શરૂ કરી દીધું છે. હવે સેટેલાઇટ પર પેલોડ – આદિત્ય સોલર વિન્ડ પાર્ટિકલ એક્સપેરિમેન્ટ કામ કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે. ઈસરોએ કહ્યું કે આ પેલોડ સામાન્ય રીતે કામ કરી રહ્યું છે. પ્રયોગમાં કયા સાધનો સામેલ છે? આદિત્ય સોલાર વિન્ડ પાર્ટિકલ એક્સપેરીમેન્ટ (ASPEX) બે અત્યાધુનિક સાધનો સોલર વિન્ડ આયન સ્પેક્ટ્રોમીટર (SWIS) અને સુપરથર્મલ અને એનર્જેટિક પાર્ટિકલ સ્પેક્ટ્રોમીટર (STEPS) ધરાવે છે. STEPS ટૂલ 10 સપ્ટેમ્બર, 2023 ના રોજ લોન્ચ કરવામાં આવ્યું હતું. જ્યારે, SWIS ટૂલ એક મહિના પહેલા એટલે કે 2 નવેમ્બરે લોન્ચ કરવામાં આવ્યું હતું અને…
Ayodhya: શ્રી રામ જન્મભૂમિ તીર્થ ક્ષેત્ર ટ્રસ્ટ દ્વારા રામ લલ્લાના જીવન અભિષેક સમારોહ માટે આમંત્રણ પત્રિકાઓનું વિતરણ કરવાનું કાર્ય શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. સૌ પ્રથમ ઋષિ-મુનિઓને આમંત્રણ મોકલવામાં આવ્યું. આ માટે કાર્ડ તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આ સમારોહમાં દેશની વિવિધ પરંપરાના લગભગ ચાર હજાર સંતોને આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું છે. ટ્રસ્ટના જનરલ સેક્રેટરી ચંપત રાય દ્વારા આમંત્રણ પત્ર મોકલવામાં આવી રહ્યું છે. Invitation cards are being sent to people for the Pran Pratistha ceremony of Ram Temple in Ayodhya, Uttar Pradesh on January 22. pic.twitter.com/aHupKCMUwS — ANI (@ANI) December 2, 2023 આમંત્રણ પત્રમાં અપીલ કરવામાં આવી રહી છે કે લાંબા સંઘર્ષ…
24 નવેમ્બરના રોજ પૂરા થયેલા સપ્તાહમાં દેશની વિદેશી હૂંડિયામણ અનામત $2.54 બિલિયન વધીને $597.93 બિલિયન થઈ ગઈ છે. રિઝર્વ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા (RBI) એ શુક્રવારે આ જાણકારી આપી. ગયા અઠવાડિયે, દેશનો કુલ ચલણ ભંડાર $5.07 બિલિયન વધીને $595.39 બિલિયન થયો હતો. રિઝર્વ બેંકના સાપ્તાહિક ડેટા અનુસાર, 24 નવેમ્બરના રોજ પૂરા થયેલા સપ્તાહમાં વિદેશી મુદ્રા અસ્કયામતો, જે વિદેશી મુદ્રા ભંડારનો મુખ્ય ભાગ છે, $2.14 બિલિયન વધીને $528.53 બિલિયન થઈ ગઈ છે. ઑક્ટોબર 2021માં દેશની વિદેશી હૂંડિયામણ અનામત $645 બિલિયનની સર્વકાલીન ઉચ્ચતમ સપાટીએ પહોંચી ગઈ છે. જેના કારણે વિદેશી મુદ્રા ભંડારમાં ઘટાડો થયો હતો પરંતુ ગયા વર્ષે, વૈશ્વિક વિકાસના કારણે ઉભા થયેલા…