garden cress seeds : ગાર્ડન ક્રેસ સીડ્સ જેને હિન્દીમાં હલીમ બીજ પણ કહેવામાં આવે છે. આ બીજ મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ બીજનો સ્વાદ એકદમ મસાલેદાર હોય છે. તેથી, વિદેશી દેશોમાં તેનો ઉપયોગ સલાડ, સૂપ અને સ્મૂધી વગેરેમાં થાય છે. ખાસ કરીને મહિલાઓએ હલીમના દાણા અવશ્ય ખાવા. આનાથી શરીરમાં એનિમિયાથી લઈને અનિયમિત પીરિયડ્સ સુધીની દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તમારા આહારમાં ગાર્ડન ક્રેસ બીજનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો તે જાણો. ગાર્ડન ક્રેસ સીડ્સ અથવા હલીબ સીડ્સમાં પોષણ હલીમના બીજમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે. 100 ગ્રામ હલીમના બીજમાં લગભગ 40.37 ગ્રામ…
કવિ: Karan Parmar
Read More
icmr guidelines : આરોગ્યપ્રદ ખોરાકમાં આખા અનાજ, ફળો અને શાકભાજી, કઠોળ છે. પરંતુ આ બધા હેલ્ધી ફૂડ્સ શરીરને જરૂરી પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડતા નથી જ્યાં સુધી તેને યોગ્ય રીતે રાંધીને ખાવામાં ન આવે. હવે, માણસ હોવાને કારણે, આપણને સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાવાનું ગમે છે. પરંતુ તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે આ સ્વાદ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ભારે ન પડે, ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ફોર મેડિકલ રિસર્ચ એટલે કે ICMR એ એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા પણ બહાર પાડી. જેમાં પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સ ન લેવાની સલાહની સાથે સાથે રસોઈ બનાવતી વખતે પોષક તત્વો પર શું અસર થાય છે તે વિશે પણ સમજાવવામાં આવ્યું છે. ICMR ની માર્ગદર્શિકા…
fitness : આંખોની આસપાસની ત્વચા ખૂબ જ કોમળ અને સંવેદનશીલ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, 30 વર્ષની વય વટાવ્યા પછી, ત્વચાની સંભાળમાં બેદરકારીને કારણે હૂડ આંખોની સમસ્યા શરૂ થાય છે. જેમાં આંખોની ઉપર અને આઈબ્રોની નીચેની ત્વચા ઢીલી થવા લાગે છે. આ જગ્યાએ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા લગભગ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ 3 સ્ટેપ મસાજ કરો. જેનાથી આંખ ની સમસ્યા થી જલ્દી છુટકારો મળશે. પગલું 1 જો નાની ઉંમરે આંખોની ઉપરની ત્વચા ઢીલી અને લટકતી થઈ ગઈ હોય તો તેને યોગ્ય કસરતની મદદથી ઠીક કરી શકાય છે. સૌથી પહેલા આંગળીઓની મદદથી આઈબ્રોને ઉપરની તરફ…
samsung galaxy a55 a : જો તમે નવો 5G ફોન ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો Samsung Galaxy A55 5G તમારા માટે એક મજબૂત વિકલ્પ છે. ખાસ વાત એ છે કે આ ફોન સેમસંગની ઓફિશિયલ વેબસાઈટ પર ભારે ડિસ્કાઉન્ટ સાથે ઉપલબ્ધ છે. 12 જીબી રેમ અને 256 જીબી ઇન્ટરનલ સ્ટોરેજવાળા ફોનના વેરિઅન્ટની કિંમત 45,999 રૂપિયા છે. આ ડિવાઈસ કંપનીના ઓનલાઈન સ્ટોર પર 3,000 રૂપિયાના ઈન્સ્ટન્ટ ડિસ્કાઉન્ટ સાથે ઉપલબ્ધ છે. આ ડિસ્કાઉન્ટ માટે તમારે HDFC બેંક ક્રેડિટ અથવા ડેબિટ કાર્ડ દ્વારા ચૂકવણી કરવી પડશે. જો તમે ફોન ખરીદવા માટે Samsung Axis Bank કાર્ડનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને 10% કેશબેક મળશે. કંપની…
Google : ગૂગલની એક સેવા હવે કાયમ માટે બંધ થવા જઈ રહી છે. કંપનીએ આ સેવા લગભગ ચાર વર્ષ પહેલા શરૂ કરી હતી. અમે Google One VPN સેવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જોકે, ગૂગલે પહેલા જ કહ્યું હતું કે તેઓ આ સેવા બંધ કરી દેશે. હવે કંપનીએ તેની તારીખ જાહેર કરી છે. કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર, Google One VPN સેવા 20 જૂન, 2024થી કામ કરવાનું બંધ કરી દેશે. તમને જણાવી દઈએ કે તેને ઓક્ટોબર 2020માં રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું. “20 જૂન, 2024 થી, Google One VPN સેવા બંધ કરવામાં આવશે,” ગૂગલે તેના સપોર્ટ પેજ પર જણાવ્યું હતું. આ સિવાય ગૂગલે…
ipad pro : એપલે ગયા અઠવાડિયે તેની ‘લેટ લૂઝ’ ઈવેન્ટમાં નવા આઈપેડ એર અને આઈપેડ પ્રો મોડલ લોન્ચ કર્યા હતા. આ નવા iPad મૉડલનું ભારતમાં વેચાણ તેમના લૉન્ચ થયાના લગભગ એક અઠવાડિયા પછી આજથી શરૂ થશે. આને ખરીદવા માટે, ગ્રાહકો Apple India સ્ટોર્સ, Appleના ઓનલાઈન સ્ટોર, Amazon, Flipkart અને અન્ય ઓનલાઈન અને ઓફલાઈન રિસેલર્સની મુલાકાત લઈ શકે છે. કંપની નવા આઈપેડ પર બમ્પર ઑફર્સ પણ આપી રહી છે, જેનો લાભ લઈને તમે ડીલને વધુ સસ્તું બનાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ વિવિધ મોડલની કિંમતો અને ઓફર્સ વિશે… આઈપેડ પ્રો (2024) ના વિવિધ વેરિયન્ટ્સની આ કિંમત છે નવા iPad Pro ભારતમાં…
Google એ I/O 2024 કોન્ફરન્સમાં એક નવી અને મહત્વપૂર્ણ જાહેરાત કરી છે – Google હવે Android વપરાશકર્તાઓને છેતરપિંડી કૉલ્સથી બચાવવા માટે એક નવી સ્કેમ કૉલ ડિટેક્શન સુવિધા લાવી છે. આ ફીચર એન્ડ્રોઇડ યુઝર્સને ફ્રોડ કોલર્સથી સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરશે. આ નવા ફીચર દ્વારા, ગૂગલ હવે યુઝર્સને છેતરપિંડીથી બચાવવા માટે વધુ એક પગલું આગળ લઈ રહ્યું છે. ગૂગલનું નવું કોલ પ્રોટેક્શન ફીચર આ રીતે કામ કરશે આ નવા સ્કેમ કોલ ડિટેક્શન ફીચર દ્વારા એન્ડ્રોઈડ યુઝર્સને છેતરપિંડીથી બચાવવા માટે, ગૂગલ વેરિફાઈડ કૉલ્સ અને કૉલ સ્ક્રીન જેવી સુરક્ષા સુવિધાઓની મદદ લેશે જે વપરાશકર્તાઓને છેતરપિંડી કૉલ્સથી બચાવવામાં મદદ કરશે. જેમિની નેનો મૉડલ સ્કેમ કૉલ્સ…
motorola razr 50 5g : મોટોરોલા તેના સ્ટાઇલિશ ફ્લિપ ફોન્સની નવી સિરીઝ લોન્ચ કરવાની તૈયારી કરી રહી છે. આ નવા સ્માર્ટફોનના નામ છે Motorola Razr 50 અને Motorola Razr 50 Ultra. ફોનની લોન્ચિંગ તારીખ અંગે કંપની દ્વારા હજુ સુધી કોઈ સત્તાવાર માહિતી આપવામાં આવી નથી. દરમિયાન, 91 મોબાઈલ દ્વારા લીકમાં, શ્રેણીના બેઝ વેરિઅન્ટ એટલે કે Razer 50 5Gની કિંમત જાહેર કરવામાં આવી છે. લીક અનુસાર, આ ફોન 8 જીબી રેમ અને 256 જીબી ઇન્ટરનલ સ્ટોરેજ વેરિએન્ટમાં આવશે. યુરોપમાં તેની કિંમત $970 (લગભગ 80,980 રૂપિયા) હોઈ શકે છે. ફોન બે રંગ વિકલ્પોમાં આવી શકે છે – સેન્ડ અને ગ્રે. Moto Razr…
poco f6 pro : Pocoનો આકર્ષક 5G ફોન Poco F6 5G આવતા અઠવાડિયે 23મી મેના રોજ ભારત સહિત વૈશ્વિક સ્તરે લૉન્ચ થશે. આ સાથે Poco F6 Pro પણ આવશે, જેને ગ્લોબલ માર્કેટમાં લોન્ચ કરવામાં આવશે. પ્રો વેરિઅન્ટને Redmi K70નું રિબ્રાન્ડેડ વર્ઝન પણ માનવામાં આવે છે. કંપની દ્વારા તાજેતરમાં આવનારા ફોનની ડિઝાઇનને ટીઝ કરવામાં આવી હતી, જેમાં Redmi K70 જેવી જ પાછળના કેમેરાની ગોઠવણી દર્શાવવામાં આવી હતી. હવે, એવું લાગે છે કે કંપનીએ સમય પહેલા એમેઝોન પર Poco F6 Pro લિસ્ટ કરી દીધો છે. લિસ્ટિંગમાં ફોનના કેટલાક ખાસ ફીચર્સ તેમજ કિંમતની માહિતી સામે આવી છે. Poco F6 Proની કિંમતમાં ઘટાડો થશે…
Android 15 launched : વિશ્વની સૌથી મોટી ટેક કંપનીઓમાંની એક ગૂગલે તેની વાર્ષિક ડેવલપર્સ કોન્ફરન્સ Google I/O 2024માં Android 15 મોબાઇલ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ વર્ઝન વિશે માહિતી આપી હતી. લેટેસ્ટ મોબાઈલ ઓએસ વર્ઝન લોન્ચ કરવા ઉપરાંત, ગૂગલે એ પણ જણાવ્યું કે તે પાછલા એન્ડ્રોઈડ 14 કરતા કઈ રીતે સારું રહેશે. લાયક સ્માર્ટફોનને વર્ષના બીજા ભાગથી તેની અપડેટ મળવાનું શરૂ થશે અને તમે નીચેની સુવિધાઓની સૂચિ જોઈ શકો છો. ગોપનીયતા અને સુરક્ષા દર વર્ષની જેમ આ વખતે પણ ગૂગલનું ફોકસ યુઝર્સને બહેતર ગોપનીયતા અને તેમના ડેટાની બહેતર સુરક્ષા આપવા પર છે. તમે નીચે ગોપનીયતા અને સુરક્ષા સંબંધિત નવી સુવિધાઓની સૂચિ જોઈ શકો…