ડાયાબિટીસથી હૃદયરોગ સુધીમાં સહાયક
શ્રાવણ માસમાં શિવલિંગ પર અર્પણ થતું બીલીપત્ર માત્ર ધાર્મિક રૂપે નહીં, પણ આરોગ્ય માટે પણ અનમોલ છે. આયુર્વેદ અનુસાર, બીલીપત્રમાં રહેલા તત્ત્વો આપણા શરીર માટે અનેક રીતે લાભદાયી છે.
બીલીપત્ર શિવજીને કેમ પ્રિય છે?
બીલીપત્ર સામાન્ય રીતે ત્રણ પાંદડાવાળું હોય છે, જે બ્રહ્મા, વિષ્ણુ અને મહેશના પ્રતીક છે. કહેવાય છે કે શિવજીને આ પત્ર અતિપ્રિય છે અને શ્રાવણમાં શિવલિંગ પર બીલીપત્ર ચઢાવવું અત્યંત પવિત્ર માનવામાં આવે છે.
આયુર્વેદમાં બીલીપત્રનું મહત્વ
નવસારીના આયુર્વેદિક તજજ્ઞ ડૉ. ભાર્ગવ તન્ના જણાવે છે કે બીલીપત્રમાં અનેક પોષક તત્ત્વો છે જેમ કે વિટામિન A, C, B1, B6, B12, રાઈબોફ્લેવિન, ફાઈબર, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ. આ તત્ત્વો ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડપ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદય રોગ જેવા ગંભીર રોગોમાં ફાયદાકારક છે.
બીલીપત્રના ખાસ ઉપયોગો
તાજા બીલીપત્રનો રસ પીવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે.
સૂકા પાંદડાનું ચૂર્ણ હૃદય અને રક્તદાબ માટે લાભદાયી છે.
બીલીપત્રનો ઉકાળો શરદી અને તાવ જેવી તકલીફોમાં સહાયક છે.
શરીરના ત્રિદોષને સંતુલિત કરે
આ પત્ર વાયુ, પિત્ત અને કફને સંતુલિત કરવામાં મદદરૂપ છે. એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ તત્ત્વ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે, અને પાચનક્રિયા સુધારે છે.
નિષ્ણાત સલાહ
આયુર્વેદ અનુસાર, બીલીપત્રનું નિયમિત સેવન યોગ્ય માત્રામાં કરવું જોઈએ. શરીરના દોષપ્રમાણે ઉપયોગની રીતોમાં ફેરફાર આવવો જોઈએ, જેથી તેનો સંપૂર્ણ લાભ મળે.
શ્રાવણમાં બીલીપત્ર શિવભક્તિ સાથે આરોગ્યની ભેટ પણ આપે છે. આયુર્વેદના જ્ઞાન સાથે જોડાયેલ આ પત્ર ધાર્મિક શ્રદ્ધા અને ઔષધીય ઉપયોગ બંને માટે અનમોલ ગણાય છે.
