H3N2 વાયરસ: લક્ષણો, સારવાર અને મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલાં
H3N2 વાયરસ ભારતમાં અમુક મહિનાઓ દરમિયાન ઝડપથી ફેલાય છે. તે સામાન્ય ફ્લૂથી અલગ છે અને ખાસ કરીને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તેના લક્ષણો, કારણો અને નિવારણ વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
H3N2 વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે?
- આ ફ્લૂ કોવિડ-19 અને અન્ય મોસમી ફ્લૂની જેમ જ ઉધરસ અને શરદી જેવા પ્રારંભિક લક્ષણો સાથે દેખાય છે.
- ચેપગ્રસ્ત સપાટીને સ્પર્શ કરીને અને પછી ચહેરા, આંખો અથવા મોંને સ્પર્શ કરવાથી ચેપ લાગી શકે છે.
- આ વાયરસ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે નજીકના સંપર્ક દ્વારા પણ ફેલાય છે.
લક્ષણો સામાન્ય રીતે 5 થી 7 દિવસ સુધી રહી શકે છે.
H3N2 ફ્લૂના લક્ષણો
- વહેતું અથવા બંધ નાક
- ગળામાં દુખાવો અને ઉધરસ
- તાવ અને માથાનો દુખાવો
- શરદી, શરીરમાં દુખાવો અને થાક
- ક્યારેક ઉલટી અને ઝાડા
તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના એસોસિએટ પ્રોફેસર ડૉ. અજિત જૈનના મતે:
- હળવા કેસોને સામાન્ય ફ્લૂની જેમ જ ગણવામાં આવે છે.
- આરામ, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી (રસ, સૂપ, પાણી) અને પૌષ્ટિક આહાર જરૂરી છે.
- તાવ કે માથાનો દુખાવો હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ દવા લો.
ખાસ સાવચેતી કોણે રાખવી જોઈએ?
- 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો
- 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ
- ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, હૃદય રોગ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો
જો આમાંથી કોઈ પણ વ્યક્તિમાં લક્ષણો દેખાય, તો તેમણે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ.
H3N2 ફ્લૂથી બચવા માટેના પગલાં
દર વર્ષે ફ્લૂની રસી લો (પ્રાધાન્ય શિયાળો શરૂ થાય તે પહેલાં).
- સાબુ અને પાણીથી વારંવાર હાથ ધોવા.
- ભીડભાડવાળી અથવા ઓછી હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ માસ્ક પહેરો.
- ફ્લૂની મોસમ દરમિયાન ભીડ ટાળો.
- બીમાર લોકોથી અંતર રાખો.
ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો.
