Chhath Puja 2024: છઠ પૂજાના પ્રસાદમાં ચઢાવવામાં આવતા ફળો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો તેમના ઔષધીય ગુણો.
છઠ પૂજાના પ્રસાદનું મહત્વ: પ્રાચીન કાળથી ચાલતો આવતો છઠનો તહેવાર કારતક શુક્લની છઠ્ઠના દિવસે શરૂ થાય છે જ્યારે શિયાળો પણ શરૂ થાય છે અને આ બધા અનોખા ફળોમાં શરદી અને રોગો સામે લડવાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય છે. જેનો પ્રસાદ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને લોકો તેને તહેવારનો પ્રસાદ માનીને સ્વીકારે છે અને સ્વસ્થ પણ રહે છે.
Chhath Puja 2024: છઠ મહાપર્વ, જે બિહાર, ઝારખંડ, ઉત્તર પ્રદેશ અને ગોડ્ડા સહિત દેશના ઘણા ભાગોમાં ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે, તે સૂર્ય ભગવાનની પૂજાનો તહેવાર છે. આ તહેવાર પર લોકો ઉગતા અને અસ્ત થતા સૂર્યને અર્ઘ્ય અર્પણ કરે છે. પરંપરાગત રીતે, આ પૂજા દરમિયાન, ખાસ ફળો અને મૂળોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સૂપમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે અને સૂર્ય ભગવાનને અર્પણ કરવામાં આવે છે. મહાગામાના પંડિત ના જણાવ્યા અનુસાર, ધાર્મિક અને સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ આ ફળોનું વિશેષ મહત્વ છે. સૂપમાં સમાવિષ્ટ આ પ્રસાદ ન માત્ર પૂજાની પવિત્રતામાં વધારો કરે છે પરંતુ બદલાતી ઋતુઓમાં સ્વાસ્થ્યને પણ લાભ આપે છે.
છઠ પ્રસાદનું મહત્વ:
છઠ પૂજાનો પ્રસાદ ખાસ કરીને કુદરતી ફળો, મૂળ અને ઔષધીય ગુણો ધરાવતા ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ પ્રસાદ શુદ્ધ, સાત્વિક અને ઋતુને અનુરૂપ છે, જે ઠંડા વાતાવરણમાં શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. આ અર્પણ સૂર્ય ભગવાન માટે આદર અને પ્રકૃતિ સાથે સુમેળનું પ્રતીક પણ છે. કારતક મહિનામાં યોજાતા આ ઉત્સવનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય પ્રકૃતિની ઉપાસના અને જીવનશૈલીમાં સાત્વિકતાને અપનાવવાનો છે. આ ઉપરાંત એક પૌરાણિક માન્યતા એવી પણ છે કે છઠ પૂજા કરવાથી વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય, સમૃદ્ધિ અને સંતુલિત જીવનની પ્રાપ્તિ થાય છે.
છઠના પ્રસાદમાં સમાવિષ્ટ ફળો અને મૂળના સ્વાસ્થ્ય લાભો:
- ત્રિફળા: ત્રિફળા એ ત્રણ ઔષધીય ફળોનું મિશ્રણ છે – હરડ, બહેડા અને આમળા. તેને સૂપમાં સામેલ કરવાનું મુખ્ય કારણ તેની એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મો છે. ત્રિફળા શરીરમાં ચેપને રોકવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તે શ્વસનતંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે, જે ખાસ કરીને ઠંડા હવામાનમાં ફાયદાકારક છે.
- આમળાઃ આમળામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. બદલાતી ઋતુમાં આમળા શરદી અને ચેપથી બચાવે છે. તેના સેવનથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.
- વોટર ફ્રૂટઃ આ મોસમી ફળ પોટેશિયમથી ભરપૂર હોય છે અને બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખે છે. ઠંડા હવામાનમાં પાણી ફળ લકવો અને હૃદયના રોગોને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે. છઠ પૂજા દરમિયાન તેને અર્પણ કરવાથી માત્ર ધાર્મિક જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ મળે છે.
- કાચી હળદર: કાચી હળદરમાં પ્રાકૃતિક ગુણો હોય છે જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે અને સંધિવા અને અન્ય રોગોથી રાહત આપે છે. તેનું સેવન કરવાથી ઠંડા વાતાવરણમાં હૃદયરોગનો ખતરો નિયંત્રણમાં રહે છે અને શરીર ગરમ રહે છે.
- સુથની: સુથની, જે એક પ્રકારનો મૂળ છે, તેમાં ફાઈબર, આયર્ન, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે શરીરને પોષણ આપે છે અને પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. સુથણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
- મૂળા અને પાંદડા: મૂળા પાચનમાં મદદ કરે છે અને તેના પાંદડામાં ઘણા પોષક તત્વો પણ હોય છે. મૂળાનું સેવન ખોરાકને પચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે અને તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. મૂળાના પાનને સંગ કહેવામાં આવે છે, જે પાચન માટે પણ ફાયદાકારક છે.
છઠ પર્વ દરમિયાન પ્રસાદનું વૈજ્ઞાનિક મહત્વ:
છઠ પૂજાના પ્રસાદમાં સમાવિષ્ટ તમામ તત્વો ઋતુ અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે. ઠંડીની મોસમ શરૂ થતાં જ આ ફળો અને મૂળનું સેવન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. છઠના તહેવારમાં, આ પ્રસાદનો ઉપયોગ માત્ર ધાર્મિક દૃષ્ટિકોણથી જ થતો નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિનું પ્રતીક પણ છે.
