Dilip Joshi: જેઠાલાલનું જબરદસ્ત પરિવર્તન! જીમ અને ડાયેટ વગર 45 દિવસમાં 16 કિલો વજન ઘટાડ્યું
Dilip Joshi: ‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’નું સૌથી પ્રિય પાત્ર જેઠાલાલ ઉર્ફે દિલીપ જોશી ફરી એકવાર સમાચારમાં છે, પરંતુ આ વખતે તેનું કારણ શો નહીં, પરંતુ તેમનું અદ્ભુત ફિટનેસ ટ્રાન્સફોર્મેશન છે. હંમેશા ગોળમટોળ દેખાતા દિલીપ જોશી હવે એકદમ ફિટ દેખાઈ રહ્યા છે – અને ખાસ વાત એ છે કે તેણે ન તો કોઈ કસરત કરી કે ન તો કોઈ જિમનો સહારો લીધો!
45 દિવસમાં 16 કિલો વજન ઘટાડ્યું!
તાજેતરમાં, દિલીપ જોશીએ એક ઇન્ટરવ્યુમાં ખુલાસો કર્યો કે તેમણે માત્ર 45 દિવસમાં 16 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. તેમનું ટ્રાન્સફોર્મેશન સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયું છે અને ચાહકો તેમના નવા લુકની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે.
કોઈ જીમ નહીં, કોઈ ડાયેટ નહીં– બસ કરી આ એક જ વસ્તુ!
દિલીપ જોશીએ કહ્યું કે તેમણે કોઈપણ પ્રકારના કડક આહાર કે જીમ તાલીમનો આશરો લીધો નથી. તેમનો સૂત્ર સરળ હતો – નિયમિત ચાલવું અને જોગિંગ. તેઓ કામ પર જતા પહેલા દરરોજ મરીન ડ્રાઇવ પર દોડતા હતા. તેમનો દૈનિક દિનચર્યા લગભગ 45 મિનિટનો હતો, જે તેમણે સતત 45 દિવસ સુધી અનુસર્યો.
દિલીપ જોશી બોલ્યા – “વરસાદમાં જોગિંગ મારી થેરાપી બની”
પોતાનો અનુભવ શેર કરતા દિલીપ જોશીએ કહ્યું,
“હું દરરોજ કપડાં બદલીને સ્વિમિંગ ક્લબ જતો હતો, પછી મરીન ડ્રાઇવથી ઓબેરોય હોટેલ સુધી દોડતો હતો અને પાછો આવતો હતો. વરસાદની ઋતુમાં ચાલવું મારા માટે કોઈ થેરાપીથી ઓછું નહોતું.”
View this post on Instagram
ટૂંક સમયમાં શોમાં પાછા ફરશે
આ દરમિયાન, ‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’ ના દર્શકોને રાહત આપતા સમાચાર એ છે કે જેઠાલાલ ટૂંક સમયમાં શોમાં પાછા ફરવાના છે. શોમાં તેમની ગેરહાજરી અંગે ઘણા સમયથી અટકળો ચાલી રહી હતી, પરંતુ હવે નિર્માતાઓએ સ્પષ્ટ કર્યું છે કે દિલીપ જોશી શો છોડી રહ્યા નથી.
ફેટ ટુ ફિટ – પ્રેરણા બન્યો જેઠાલાલનો આ પ્રવાસ
દિલીપ જોશીનો આ ટ્રાન્સફોર્મેશન એવા લોકો માટે પ્રેરણા છે જે વજન ઘટાડવા માંગે છે પરંતુ જીમ કે ડાયટિંગથી ગભરાય છે. તેમણે બતાવી દીધું કે માત્ર નિયમિતતા (consistency) અને એક સરળ રૂટિનથી પણ શાનદાર બદલાવ શક્ય છે.
