ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે કે જે એક વાર શરીર પર ત્રાટકે પછી જીવનભર પીછો છોડતો નથી. આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારા બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખવું જોઈએ. જો કે, જો યોગ્ય સમયે ડાયાબિટીસની ઓળખ કરવામાં આવે તો તેની સાથે સરળતાથી સામનો કરી શકાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધવાને કારણે તમને ટાઈપ 1 ડાયાબિટીસ, ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ, પ્રિડાયાબિટીસ અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ બધાના લક્ષણો એકબીજાને મળતા આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધી જાય છે, ત્યારે તમારા પગમાં કેટલાક લક્ષણો દેખાય છે, તેમને ઓળખવા જરૂરી છે. જો તમારા પગમાં પણ આવા લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે, તો તમારે તરત જ તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરાવવી જોઈએ.પગની ત્વચાની સમસ્યાજો તળિયા અને અંગૂઠાની વચ્ચેની ત્વચાને સ્પર્શ કરવામાં કઠિન લાગે છે, તો એવું બની શકે છે કે તમારું બ્લડ સુગર લેવલ વધારે છે.
આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારા બ્લડ શુગર લેવલની તાત્કાલિક તપાસ કરાવવી જોઈએ. તમે ડાયાબિટીસનો શિકાર બની શકો છો.રમતવીરના પગની સમસ્યાજો તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધી ગયું છે, તો તમે એથ્લેટના પગની સમસ્યાથી પરેશાન છો. જો કે એથ્લીટના પગમાં અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, ડાયાબિટીસ પણ એક મુખ્ય કારણ છે. આ દરમિયાન, તમારે ખંજવાળ, લાલાશ, ત્વચામાં તિરાડ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે.પગના નખમાં ફંગલ ચેપજો તમને તમારા પગના નખમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન દેખાય છે, તો તમને ડાયાબિટીસનો ખતરો છે. આ દરમિયાન પગના નખનો રંગ બદલાઈ જાય છે. નખ કાળા થઈ શકે છે. આ સિવાય તેઓ કુટિલ પણ હોઈ શકે છે. જાણો ઈજાને કારણે નખમાં ફંગલ ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે.પગમાં દુખાવો અને સોજોજો તમારા પગમાં સોજો આવે છે અને ઘણી વાર પીડા થાય છે. જો પગ વારંવાર સુન્ન થઈ જાય છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. આ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.પગમાં અલ્સરની સમસ્યાજો તમારા પગની ત્વચા કાપવા લાગી છે. જો ત્યાં ઊંડા ઘા હોય, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. આને પગના અલ્સરની સમસ્યા કહેવાય છે. જો આવા લક્ષણો દેખાય છે, તો સમયસર તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરાવો.