ચહેરા, વાળ વગેરેની જેમ આપણા મોંનું સ્વાસ્થ્ય પણ ઘણું મહત્વ ધરાવે છે. પરંતુ ઘણા કારણોસર આપણા દાંતનો રંગ પીળો અથવા ઘેરો થવા લાગે છે. જે આપણી ખોટી જીવનશૈલી અથવા દાંતની સમસ્યાઓની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારે તમારા પીળા અથવા ડાઘવાળા દાંતને કારણે શરમાવાની જરૂર નથી. કારણ કે અમે તમને દાંત સાફ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેને અપનાવીને તમે માત્ર 5 મિનિટમાં સફેદ અને સ્વચ્છ દાંત મેળવી શકો છો.
સૌ પ્રથમ, જાણો કે દાંત પીળા થવાના કારણો શું છે.
તમારા દાંત નીચે જણાવેલા કારણોને લીધે પીળા અથવા ઘેરો થઈ શકે છે. જેમ-
કોફી, ચા, કોલા, વાઇન, સફરજન અથવા બટાકા જેવા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવાથી તમારા દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે.
ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ ચાવવાથી દાંતનો રંગ પણ ગંદો થવા લાગે છે.
મોઢાની સ્વચ્છતાના અભાવે દાંત પર પીળાશ જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે દાંત ગંદા થઈ જાય છે.
ઘણા રોગો અને ગર્ભાવસ્થામાં દાંતનું બહારનું પડ નબળું પડી જાય છે જેના કારણે દાંત ગંદા દેખાવા લાગે છે.
અમુક દવાઓના સેવનને કારણે દાંત પણ પીળા થઈ શકે છે.
વૃદ્ધત્વ અને આનુવંશિક કારણોસર દાંત તેમની ચમક ગુમાવે છે.
દાંતના રંગને સાફ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય
દાંતમાંથી પીળાશ દૂર કરવા માટે બેકિંગ સોડા સાથે લીંબુનો રસ શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે. નાની પ્લેટમાં બે ચમચી બેકિંગ સોડા લો અને તેમાં થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો. હવે તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો, આ પછી, ટૂથબ્રશ પર પેસ્ટ લગાવીને તેને તમારા દાંત પર બે વખત લગાવો. આ પેસ્ટને તમારા દાંત પર લગભગ એક મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.
પીળા દાંત સાફ કરવા માટે સરસવનું તેલ અને મીઠું
તમે 3 ચમચી સરસવનું તેલ લો અને તેમાં 1 ચમચી મીઠું મિક્સ કરો. હવે આ બંને વસ્તુઓની પેસ્ટ બનાવો અને હળવા હાથે તમારા દાંતની મસાજ કરો. લગભગ 3 મિનિટ સુધી દાંતની માલિશ કર્યા બાદ મોઢાને પાણીથી ધોઈ લો. તમે તરત જ પરિણામ જોશો.
નોંધ- જો તમારા મોઢામાં કોઈ પણ પ્રકારનો ઘા, ફોલ્લો કે સમસ્યા હોય તો આ ઉપાય અજમાવો નહીં. ઉપરાંત, લાંબા સમય સુધી આ ઘરેલુ ઉપચારનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
અહીં આપેલી માહિતી કોઈપણ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. તે માત્ર શિક્ષિત કરવા માટે આપવામાં આવે છે.
