શું તમને પણ ટોઇલેટમાં ફોન લઇ જવાની આદત છે? જાણો તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી છે

શું તમને પણ ટોઇલેટમાં ફોન લઇ જવાની આદત છે? જાણો તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી છે

તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, 90 ટકા લોકો સ્માર્ટફોન ટોઇલેટ અથવા બાથરૂમમાં લઇ જાય છે. બાથરૂમમાં ફોન લઈ જવાની આ આદત તમને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. તમારા ફોનને શૌચાલય અથવા બાથરૂમમાં લઈ જઈને, તમે તમારા ફોનને ઘણા પ્રકારના સૂક્ષ્મજંતુઓ જેવા કે સાલ્મોનેલા, ઇ.

પાઇલ્સનો ભય
ફોનને શૌચાલયમાં લઈ જઈને, તમે લાંબા સમય સુધી શૌચાલયમાં બેસો છો, જે ગુદામાર્ગ પર દબાણ લાવે છે. આનાથી પાઇલ્સ (હેમોરહોઇડ્સ) નું જોખમ થઈ શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ છે, તો પછી ગુદામાર્ગ પર વધુ દબાણ લાવવાથી તે વધી શકે છે.

આરોગ્ય પર સૌથી ખરાબ અસર
ઘણા લોકો ફોનને બાથરૂમમાં લઈ જાય છે કારણ કે તેઓ એક મિનિટ માટે પણ તેમનું કામ ચૂકી જવા માંગતા નથી, પરંતુ તેની ખરાબ અસર પણ થાય છે અને તમને તમારા માટે બ્રેક જ નથી મળતો. તમે ટોઇલેટ અથવા બાથરૂમમાં પણ ફોન પર છો.

સમયનો બગાડ
જો તમે સવારે ફોન સાથે બાથરૂમમાં જાઓ છો, તો પછી તમે સામાન્ય રીતે ખર્ચ કરતા બાથરૂમમાં વધુ સમય પસાર કરશો. આ તમારો સમય બગાડશે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન કરશે.

ફોનના વ્યસનના લક્ષણો
જો તમે શૌચાલયમાં જતી વખતે પણ તમારો ફોન છોડવા માટે અસમર્થ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે ફોન પર ઘણો સમય પસાર કરો છો અને તેથી કોઈપણ સૂચના અથવા અપડેટને ચૂકી જવા માંગતા નથી. આ ફોન વ્યસનના લક્ષણો છે.

ફોન શૌચાલયમાં પડી શકે છે
ફોનને શૌચાલયમાં લઈ જવાનો પણ ખતરો છે, કે તમે વાત કે ચેટિંગમાં વ્યસ્ત રહેશો અને આકસ્મિક રીતે તમારો ફોન શૌચાલયમાં પડી જશે.