ઋષિ-મુનિઓ પ્રાચીન સમયથી યોગ કરતા આવ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ આપણને માત્ર શારીરિક રીતે જ નહીં પરંતુ માનસિક રીતે પણ ઉપયોગી છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ દર વર્ષે 21 જૂને સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ યોગના ફાયદાઓ વિશે જણાવવાનો અને લોકોને યોગ કરવા માટે જાગૃત કરવાનો છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોએ જાણવું જોઈએ કે આ દિવસ ક્યારે અને શા માટે શરૂ થયો અને આ વર્ષની થીમ શું છે. આજનો આપણો વિચાર આ વિષય પર છે. આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા જણાવીશું કે યોગ દિવસની શરૂઆત ક્યારે અને શા માટે થઈ અને આ વર્ષની થીમ શું છે. આગળ વાંચો…
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ?
સપ્ટેમ્બર 2014 માં, સંયુક્ત રાષ્ટ્રની એક બેઠક હતી, જેમાં ભારતના વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ યોગ દિવસની ઉજવણી કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો. આ પ્રસ્તાવને સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યો હતો અને 21મી જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવાની જાહેરાત કરવામાં આવી હતી. વર્ષ 2015 માં, પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 21 જૂને ઉજવવામાં આવ્યો હતો.
યોગ દિવસનું મહત્વ
આ દિવસની ઉજવણીનો ધ્યેય માત્ર લોકોને યોગના ફાયદાઓ વિશે જણાવવાનો નથી પણ તેમને યોગ કરવા માટે જાગૃત કરવાનો પણ છે. તેમને ખબર હોવી જોઈએ કે નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. યોગ આપણને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે લાભ આપી શકે છે. આ માટે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર ઘણા કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવે છે, જેથી કરીને તેમને આ બધી બાબતોથી વાકેફ કરી શકાય.
આ વર્ષની થીમ શું છે?
દર વર્ષે યોગ દિવસ માટે થીમ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ વર્ષની થીમ આયુષ મંત્રાલય દ્વારા પસંદ કરવામાં આવી છે. થીમ કુટુમ્બકમના સિદ્ધાંત પર પસંદ કરવામાં આવી છે, જેનો અર્થ એક વિશ્વ એક આરોગ્ય છે.