જો તમને કિડની સ્ટોન હોય તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરોવિટામિન સી આધારિત ખોરાક
1. જો પથરીની સમસ્યા હોય તો એવા ખાદ્ય પદાર્થોથી દૂર રહેવું જોઈએ જેમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જેના કારણે પથરી વધુ બનવા લાગે છે. વધુ સારું છે કે તમે લીંબુ, પાલક, નારંગી, સરસોં કા સાગ, કીવી અને જામફળ જેવી વસ્તુઓ ખાવાનું બંધ કરો.
2. ઠંડા પીણા અને ચા-કોફીજે લોકોને કિડનીમાં પથરીની ફરિયાદ હોય છે તેઓને ઘણીવાર ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા રહે છે, આવી સ્થિતિમાં કેફીન શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, પથરીના દર્દીઓ માટે ઠંડા પીણા અને ચા-કોફી કોઈ ઝેરથી ઓછા નથી કારણ કે તેમાં કેફીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
3. મીઠુંજે લોકોને કિડનીમાં પથરીની ફરિયાદ હોય તેઓએ મીઠું અને મીઠાની સામગ્રીનું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ કારણ કે તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં સોડિયમ હોય છે જે કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે.
4. માંસાહારી ખોરાકમાંસ, માછલી અને ઈંડા કિડનીના પથરીના દર્દીઓ માટે બિલકુલ ફાયદાકારક નથી કારણ કે તેમાં પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને આ પોષક તત્વ શરીર માટે ગમે તેટલું મહત્વનું હોય પણ તેની કિડની પર વિપરીત અસર થાય છે.
