વાળ લાંબા રાખવા દરેકની ઈચ્છા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલીક યુવતીઓ પોતાના વાળને લાંબા રાખવા માટે પૂરા પ્રયાસ કરતી રહે છે, પરંતુ જો તેમ છતાં પણ તમારા વાળ લાંબા ન થઈ રહ્યા હોય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે અમે તમારા માટે આવી જ ટિપ્સ લઈને આવ્યા છીએ, જે તમને સરળતાથી મદદ કરશે. વાળ માત્ર લાંબા જ નહીં પણ ચમકદાર પણ બનશે. ચાલો જાણીએ.
મસાલેદાર ખોરાકથી અંતર રાખો
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે મસાલેદાર ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. તેનાથી તમારા વાળનો વિકાસ પણ અટકી શકે છે. જો તમે ખાવા-પીવામાં વધુ તૈલી મસાલાની વસ્તુઓનું સેવન કરો છો અથવા જંક ફૂડ વધુ ખાતા હોવ તો તેનાથી અંતર રાખો.
વધુ પાણી પીવો
ક્યારેક પાણીની ઉણપ પણ તમારા વાળનો વિકાસ અટકી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા શરીરમાં પાણીની અછત ન થવા દો, નહીં તો તમારા વાળ લાંબા કરવાની તમારી ઇચ્છા અધૂરી રહી શકે છે.
તેલથી માલિશ કરો
વાળને ખૂબ જ પોષણની જરૂર હોય છે. એટલે કે અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર વાળમાં માલિશ કરો, તેનાથી તમને ફાયદો થશે. તેનાથી તમારા વાળનો વિકાસ અટકશે નહીં, બલ્કે તમારા વાળ સરળતાથી વધવા લાગશે.
