ચમકતી ત્વચા માટે કેળાની છાલનો ફેસ પેક બનાવીને લગાવો…
કેળા માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો કેળાની છાલને કચરાપેટીમાં ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેળાની છાલ પણ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેળાની છાલમાં પોષક તત્વો અને ફાયટોન્યુટ્રિએન્ટ્સ હોય છે. આ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક અભ્યાસ મુજબ, કેળાની છાલ એન્ટીxidકિસડન્ટ ગુણધર્મોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તે મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
તે ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ફેટી એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત પણ છે જે ખરજવું અને સorરાયિસસ જેવી સમસ્યાઓની સારવાર કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, તે પોટેશિયમ અને ભેજથી સમૃદ્ધ છે જે શુષ્ક ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે. તે વિટામિન એ, જસત અને મેંગેનીઝ જેવા ઘણા પોષક તત્વોથી પણ સમૃદ્ધ છે જે બળતરા વિરોધી છે. ચાલો જાણીએ કે તમે ત્વચા માટે કેળાની છાલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો.
કેળાની છાલથી મસાજ કરો
ત્વચા માટે કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરવાનો આ સૌથી સહેલો રસ્તો છે. આ રીતે, તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ત્વચાની શુષ્કતા અને બ્રેકઆઉટને રોકી શકે છે. આ માટે, પહેલા તમારા ચહેરાને ક્લીન્ઝરથી સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને સુકાવો. કેળાની છાલ લો અને તેને તમારા ચહેરા પર મસાજ કરો. લગભગ 10 મિનિટ સુધી તેનો ઉપયોગ કરતા રહો. જો ત્વચા ભૂરા થઈ જાય, તો તાજી છાલનો ઉપયોગ કરો. 10 મિનિટ પછી તમે તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ શકો છો.
કેળાની છાલનો માસ્ક
કેળા શરીર માટે ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેઓ વિટામિન બી 6, બી 12, એન્ટીxidકિસડન્ટ અને ઝીંકથી પણ સમૃદ્ધ છે. કેળાનો માસ્ક બનાવવા માટે, પહેલા અડધા કેળા લો અને તેને નાના ટુકડા કરો. કેળાની છાલને મિક્સરની મદદથી પીસી લો. જ્યાં સુધી તે સ્મૂધ પેસ્ટ ના બને ત્યાં સુધી તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. એક ચમચી મધ અને દહીં મિક્સ કરો. મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરો. તમે આ ફેસ પેકમાં ગુલાબજળ પણ ઉમેરી શકો છો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને થોડી મિનિટો માટે સુકાવા દો અને પછી તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
