ભીંડો નાનપણથી જ અમારામાંથી ઘણા લોકોની પસંદીદી શાકભાજીમાંથી એક રહી છે, પરંતુ ઘણા ઓછા લોકોને જ ખબર હોય છે કે, અમારી સ્કિનકેયર અને હેરકેયર માટે એક અદભૂત સામગ્રી છે. ભીંડાનો વપરાશથી બનાવવામાં આવેલ ફેસ પેક ચહેરાને ગ્લોઈંગ બનાવી ફાઈન લાઈન્સ અને ખીલને પણ દૂર કરે છે. પ્રાચીન ઈજિપ્તમાં મહિલાઓના સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં તેનો વપરાશ કરવામાં આવે છે. તો આવો એક નજર નાખીએ કે, આ શાકભાજી આપણી સ્કીન માટે કેટલુ ઉપયોગી છે અને ફેસ પેક બનાવવાની રીત…
ભીંડા અને પાણીની પેસ્ટ બનાવો
ભીંડા વિટામિન એ, સી, ફોલેટ અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોનો એક સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. આ અમારી ત્વાચાની કોશિકાઓ પર કામ કરી તેમને સ્વસ્થ બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી બનતો ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવા માટે કોશિશ કરો કે, તમારી પાસે ઓર્ગેનિક ભિંડી હોય. એક બાઉલ લો અને તેમાં ભીંડા અને પાણીની પેસ્ટ બનાવો. ફરી તેને પોતાના ચહેરા પર લગાવો અને તેને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી બેસવા દો. બાદમાં તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયમાં બે વખત આ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
DIY એન્ટી એજિંગ ફેસ પેક
- ભીંડા- 6
- પાણી- 1 કપ
- દહીં- 4 મોટા ચમચા
- ઓલીવ ઓઈલ- 1 મોટી ચમચી
પેક બનાવવાની રીત
10 મિનિટ માટે પાણીમાં ભીંડાને ઉકાળી લો. જ્યારે આ નરમ થઈ જાય ત્યારે તેમાં દહીં અને ઓલીવ ઓઈલના તેલને મિક્સ કરી દો. એક ચીકણી સ્થિરતમા માટે સારી રીતે બ્લેંડ કરો. એક વખત થઈ ગયા બાદ, આ પેકને એક અઠવાડિયા માટે ઠંડુ કરો અને ફરીથી તેને ચેહરા પર લગાવી દો અને 15 મિનિટ બાદ તેને ધોઈ લો. હવે આ પેકનો વપરાશ અઠવાડિયામાં બે વખત કરી શકો છો.
ખીલથી અપાવો છુટકારો
જો તમે ખીલથી પીડિત છો, તો ભીંડામાંથી નીકળનાર ચીકણો પદાર્થ તમારી કામ આવી શકે છે. આ જેલમાં એન્ટીફંગલ, જીવાણુરોધી, અનાલ્જેસિત અને રિ-હાઈડ્રેટિંગ ગુણ સામેલ છે. જે ખીલની સારવાર માટે એકદમ સાચુ છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે, ભીંડામાં પ્રાકૃતિક શીતલનના પણ ગુણ હોય છે અને આ તમારી સ્કીનમાં મહત્તમ સીબમને બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ખીલ ઉત્પન્ન કરનાર કીટાણુઓને અમારી સ્કીનને બર્બાદ કરવાથી રોકવા માટે ઉત્કૃષ્ટ છે.
