ભારતી સિંહે તેનું વજન 15 કિલો ઘટાડ્યું, આ ખાસ ડાઈટ ફોલો કરી…
સેલિબ્રિટી કોમેડિયન ભારતી સિંહ આ સમયે ખૂબ જ ખુશ છે. ખરેખર, તેણે 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. લોકપ્રિય ટેલિવિઝન વ્યક્તિત્વ ભારતી સિંહે ‘ધ કપિલ શર્મા શો’ પર આ માહિતી આપીને દરેકને ગલીપચી કરી છે.
શરૂઆતથી જ, આપણે બધાએ ભારતી સિંહને ચીબી અવતારમાં જોયા છે, પરંતુ તે હવે ખરેખર પાતળી દેખાય છે. એવું લાગે છે કે ભારતી સિંહે પણ વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરી છે.
જો અહેવાલો પર વિશ્વાસ કરવામાં આવે તો, ભારતી સિંહ હાલમાં ‘ધ કપિલ શર્મા શો’ અને ‘હર્ષ લિમ્બાચિયા’ સાથે ‘ડાન્સ દીવાના’માં જોવા મળી રહી છે. આ નવા અવતારમાં ભારતીને જોયા બાદ હર્ષને ખૂબ જ મિશ્ર પ્રતિસાદ મળ્યો છે.
ઈ-ટાઈમ્સ સાથેની વાતચીતમાં ભારતીએ કહ્યું કે તેનું વજન 91 કિલોથી 76 કિલો થઈ ગયું છે. ભારતી પણ પોતાને જોઈને ચોંકી ગઈ છે. તે માનતો નથી કે તેણે તે કેવી રીતે કર્યું. ભારતી એમ પણ કહે છે કે તે ખુશ, ફિટ અને સ્વસ્થ લાગે છે.
ભારતીએ કહ્યું, “હું હમણાં શ્વાસ લઈ શકતો નથી અને હળવા માથાનો અનુભવ કરી શકું છું. મારો ડાયાબિટીસ અને અસ્થમા પણ નિયંત્રણમાં આવી ગયો છે. હું આ સમયે તૂટક તૂટક ઉપવાસનું પાલન કરું છું. હું સાંજે 7 વાગ્યાથી બીજા દિવસે 12 વાગ્યા સુધી કંઈ કરતો નથી. હું ખાવું.”
“હું જમ્યા પછી 12 વાગ્યા પછી તૂટી પડું છું. મારું શરીર સાંજે 7 વાગ્યા પછી રાત્રિભોજન સ્વીકારતું નથી. મેં 30-32 વર્ષથી ઘણો ખોરાક ખાધો છે અને તે પછી મેં એક વર્ષ સુધી મારા શરીરને સમય આપ્યો, પછી શરીરે બધું સ્વીકાર્યું. ”
ભારતીએ કહ્યું કે લોકડાઉનએ આપણને બધાને ઘણું શીખવ્યું છે. તેને પરિવાર અને પ્રિયજનોને પ્રેમ કરવાનું પણ શીખવવામાં આવ્યું છે. ભારતી કહે છે, “આપ હૈ તો કુટુંબ હૈ અને કામ હૈ. જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો તો કોઈ તમને પ્રેમ નહીં કરે. તમારી જાતને પ્રેમ કરવો અને તમારી જાતને સ્ક્રીન પર જોવી તે મહાન છે.”
ભારતી આગળ કહે છે કે મારા શરીરમાં પરિવર્તન આવ્યું છે. જ્યારે હું મારી જાતને જોઉં છું, ત્યારે મારો ચહેરો ખૂબ જ પાતળો દેખાય છે અને હું પોતે પણ એટલી પાતળી છું. મને મારી જાત પર ગર્વ છે.
