ચોમાસામાં આંખોના રોગો વધે છે, જાણો તમારી આંખોની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી
ચોમાસાની ઋતુ મનને રાહત આપે છે, આ ઋતુ આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. આ સમય દરમિયાન, હવામાં વધુ પડતા ભેજ અને ગંદકીને કારણે, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ઝડપથી ફેલાય છે, જે આંખોને ચેપ લગાવી શકે છે. ગ્વાલિયર સ્થિત રતન જ્યોતિ નેત્રાલયના સ્થાપક અને વરિષ્ઠ નેત્રરોગ ચિકિત્સક ડૉ. પુરેન્દ્ર ભસીનના જણાવ્યા અનુસાર, ચોમાસામાં આંખના રોગોના કેસ ઝડપથી વધે છે.
વરસાદની ઋતુમાં વધતી જતી સામાન્ય આંખની સમસ્યાઓ:
નેત્રસ્તર દાહ (આંખનો ચેપ):
આ સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે. આમાં, આંખો લાલ, બળતરા અને પાણીયુક્ત થઈ જાય છે. આ ચેપ ખૂબ જ ચેપી છે અને ગંદા હાથથી આંખને સ્પર્શ કરવાથી અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવવાથી ફેલાઈ શકે છે.
સ્ટા (આંખના ખીલ):
સ્ટામાં, પોપચાની ગ્રંથિમાં સોજો આવે છે જે પીડાનું કારણ બને છે. આ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે પણ થાય છે.
કેરાટાઇટિસ:
કોર્નિયાના બળતરાને કેરાટાઇટિસ કહેવામાં આવે છે, જે પીડા, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અને લાલાશનું કારણ બને છે. કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરનારાઓમાં તે વધુ સામાન્ય છે.
ફંગલ ચેપ અને એલર્જી:
વરસાદની ઋતુમાં ફંગલ ચેપ અને એલર્જી થવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે, ખાસ કરીને જેઓ સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવે છે અથવા જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે.
ચોમાસામાં આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું?
- ગંદા હાથથી આંખોને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
- તમારા ટુવાલ કે રૂમાલ કોઈની સાથે શેર કરશો નહીં.
- વરસાદમાં ભીના થયા પછી અથવા બહારથી આવ્યા પછી આંખોને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
- જો આંખોમાં બળતરા, લાલાશ કે દુખાવો થાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં – તાત્કાલિક આંખના નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.
- ચેપ અટકાવવા માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સને યોગ્ય રીતે સાફ કરો અને ડૉક્ટરની સલાહ પર જ તેનો ઉપયોગ કરો.
ચોમાસામાં આંખોની સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. થોડી સાવધાની અને સ્વચ્છતા રાખીને, તમે તમારી જાતને અને તમારા પરિવારને ઘણા ગંભીર રોગોથી બચાવી શકો છો. જો લક્ષણો દેખાય, તો સ્વ-દવા ન કરો, તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લો.
