માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંકટ: પોલીસ, ડોકટરો અને સૈનિકોમાં આત્મહત્યાનું જોખમ કેમ વધી રહ્યું છે?
આત્મહત્યા આજે વિશ્વની સૌથી મોટી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. તે ફક્ત એક વ્યક્તિગત દુર્ઘટના નથી, પરંતુ એક પડકાર છે જે સમગ્ર સમાજને અસર કરે છે. તાજેતરમાં, હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની અને પ્રોફેસર ડૉ. મેથ્યુ નોકે આ વિષય પર કેટલીક ચોંકાવનારી હકીકતો શેર કરી છે, જે સમાજ તરીકે આપણા પ્રતિબિંબને પ્રેરિત કરે છે.
વૈશ્વિક ચિત્ર
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસો અનુસાર,
- લગભગ 15% લોકો તેમના જીવનના કોઈક સમયે આત્મહત્યા કરવાનું વિચારે છે.
- આમાંથી લગભગ એક તૃતીયાંશ લોકો આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કરે છે.
- સૌથી આઘાતજનક વાત એ છે કે, 5 માંથી 1 વ્યક્તિ વારંવાર તેનો પ્રયાસ કરે છે.
જોકે, મોટાભાગના લોકો તેમના પ્રથમ પ્રયાસ પછી તાત્કાલિક પસ્તાવો અનુભવે છે. આ સૂચવે છે કે આત્મહત્યા ફક્ત માનસિક બીમારીનું પરિણામ નથી, પરંતુ તણાવ, સામાજિક દબાણ અને વ્યવસાયિક પરિસ્થિતિઓ પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
કયા વ્યવસાયો સૌથી વધુ જોખમમાં છે?
ડૉ. નોકના મતે, આત્મહત્યાનું જોખમ ખાસ કરીને એવા વ્યવસાયોમાં વધારે છે જ્યાં:
સતત તણાવ અને દબાણ રહે છે,
- લોકો ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે,
- અને આત્મહત્યાના માધ્યમોની સરળ પહોંચ હોય છે.
આમાં મુખ્યત્વે શામેલ છે:
- પોલીસ અધિકારીઓ
- લશ્કરી અને સુરક્ષા દળો
- પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ (અગ્નિશામકો, પેરામેડિક્સ)
- ડોક્ટરો અને આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો
આ વ્યવસાયોમાં કામ કરતા લોકોનું રોજિંદા જીવન કટોકટી, મુશ્કેલ નિર્ણયો અને ભાવનાત્મક દબાણથી ભરેલું હોય છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરે છે.
આત્મહત્યાનાં ત્રણ મુખ્ય કારણો:
- સરળતાથી ઉપલબ્ધ સંસાધનો – પોલીસ અને સૈનિકો પાસે શસ્ત્રોની ઍક્સેસ છે, જ્યારે ડોકટરો અને નર્સો પાસે શક્તિશાળી દવાઓની ઍક્સેસ છે.
- તણાવપૂર્ણ વાતાવરણ – ગુના, હિંસા, યુદ્ધ અને ગંભીર બીમારીઓ જેવી પરિસ્થિતિઓ.
- સામાજિક દબાણ – ખાસ કરીને મહિલા અધિકારીઓ, વ્યાવસાયિક અને પારિવારિક સ્તરે વધારાના તણાવનો સામનો કરે છે.
ઉદાહરણો અને આંકડા
એક સમયે, ન્યૂ યોર્ક પોલીસ વિભાગે આત્મહત્યા દરમાં ઝડપી વધારો જોયો હતો.
કેટલાક અભ્યાસો એ પણ દર્શાવે છે કે આરોગ્યસંભાળ કર્મચારીઓમાં આત્મહત્યા દર સામાન્ય વસ્તી કરતા ઘણો વધારે છે.
શું ટેકનોલોજી મદદરૂપ થઈ શકે છે?
- ડો. નોક માને છે કે કૃત્રિમ બુદ્ધિ (AI) ભવિષ્યમાં આત્મહત્યા અટકાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
- મશીન લર્નિંગ દ્વારા આત્મહત્યાના વિચારો અને જોખમના દાખલાઓ ઓળખી શકાય છે.
જોકે, તેમણે ચેતવણી પણ આપી હતી કે ફક્ત AI પર આધાર રાખવો ખતરનાક છે, કારણ કે આ ટેકનોલોજી ઘણીવાર વ્યાપક અચોક્કસ પરિણામો લાવી શકે છે.
