Helmet and Hair Fall: ટાલ પડવાનું કારણ માત્ર હેલ્મેટ નથી – જાણો અન્ય પરિબળો
Helmet and Hair Fall: ઘણા બાઇક સવારોના મનમાં પ્રશ્ન હોય છે કે શું હેલ્મેટ પહેરવાથી વાળ ખરે છે? ત્વચા અને વાળના નિષ્ણાત ડૉ. અંકુર સરીનના જણાવ્યા પ્રમાણે, હેલ્મેટ પોતે વાળ ખોરવાનો સીધો કારણ નથી. પરંતુ ગંદા કે તંગ હેલ્મેટ વાળને ખરવા માટે પરિબળ બની શકે છે.
ગંદા હેલ્મેટના બેક્ટેરિયા વાળ માટે નુકસાનકારક
નિયમિત રીતે સાફ ન કરાયેલા હેલ્મેટ પરસેવાથી ભીંજાઈને બેક્ટેરિયાનો વસવાટ બની શકે છે. આ બેક્ટેરિયા ખોપરીમાં બળતરા, ખંજવાળ અને ઇન્ફેક્શન પેદા કરે છે, જેના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. હેલ્મેટ પહેરતા પહેલાં કપાસનો રૂમાલ પહેરવો સલામત છે.
ચુસ્ત હેલ્મેટના દબાણથી થાય છે મૂળ નુકસાન
અતિ તંગ હેલ્મેટ ખોપરી પર દબાણ સર્જે છે. આ દબાણ વાળના ફોલિકલ્સને નબળા બનાવી શકે છે, જેના કારણે વાળ ખરવાનું શરૂ થાય છે. હંમેશા એવો હેલ્મેટ પસંદ કરો જે સાવ આરામદાયક હોય અને માથાને પૂરતું જગ્યા આપે.
પરસેવો અને સ્કાલ્પ હેલ્થ વચ્ચેનો સંબંધ
હેલ્મેટ પહેરવાથી થતો પરસેવો પણ વાળને નબળા બનાવી શકે છે. વધુ પરસેવાથી સ્કાલ્પ ઓઈલી બની જાય છે, જેના કારણે ચેપ અથવા ડેન્ડ્રફ થવાની શક્યતા વધી જાય છે. એડજસ્ટ કરેલી હાયજિન સાથે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો નિયમિત ઉપયોગ મદદરૂપ થાય છે.
ખોડાની સમસ્યા અને ટાલ પડવાની સંભાવના
ગંદા હેલ્મેટમાં રહેલા ધૂળ અને પરસેવાથી ખોડા (ડેન્ડ્રફ) વધે છે, જે વાળ માટે ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે. ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ, સાફ હેલ્મેટ અને સ્વચ્છ માથાનું ધ્યાન જરૂરી છે.
ટાલ પડવાના અન્ય પરિબળો પણ છે જવાબદાર
ડૉ. સરીન જણાવે છે કે ટાલ પડવાનું મુખ્ય કારણ હેલ્મેટ નહિ પરંતુ જીન્સ, હોર્મોનલ બદલાવ, તણાવ અને ખરાબ આહાર છે. હેલ્મેટ માત્ર પરિબળોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.
વાળ ખરવાથી બચવા શું કરવું?
સંતુલિત આહાર, વધુ પાણી પીવું, હેડ મસાજ, તણાવમુક્ત જીવનશૈલી અને પૂરતી ઊંઘના કારણે વાળને મજબૂતી મળે છે. વાળ ખરવા અટકાવવા માટે સમયસર પગલાં ભરવા જરૂરી છે.
હેલ્મેટની સફાઈ અને વેન્ટિલેશન છે મહત્વપૂર્ણ
દર અઠવાડિયે હેલ્મેટને સાફ કરો. કપાસનો સ્કાર્ફ અથવા રૂમાલ પહેરવો વધુ સુરક્ષિત છે. હેલ્મેટમાં યોગ્ય વેન્ટિલેશન હોવું જરૂરી છે જેથી ગરમી અને પરસેવાથી થતી અસર ઓછી થાય.
હેલ્મેટ તમારા જીવનની સલામતી માટે અનિવાર્ય છે. તેને યોગ્ય રીતે પહેરવું, સાફ રાખવું અને આરામદાયક બનાવવું એ રીતે વાળનું પણ રક્ષણ થાય છે. જો સમસ્યા સતત રહે, તો ત્વચાવિજ્ઞાનિકની સલાહ લેવી જોઈએ.