Health Care: શું થાક, દુખાવો અને બ્લડ પ્રેશર યુરિક એસિડ સાથે જોડાયેલા છે? જાણો આખું સત્ય
Health Care: ઝડપી જીવનશૈલી, ખરાબ ખાવાની આદતો અને સતત બગડતી જીવનશૈલીએ આપણા સ્વાસ્થ્યને ધીમે ધીમે નબળું પાડ્યું છે. આ કારણોસર, શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઝડપથી વધી રહ્યું છે – અને આ કોઈ નાની સમસ્યા નથી, પરંતુ ઘણા ગંભીર રોગોનું મૂળ બની ગયું છે.
યુરિક એસિડ વાસ્તવમાં શરીરમાં બનતું એક ઉપ-ઉત્પાદન છે, જે પ્યુરિન નામના તત્વના ભંગાણ દ્વારા બને છે. આપણને લાલ માંસ, સીફૂડ, આલ્કોહોલ અને કેટલાક કઠોળમાંથી પ્યુરિન મળે છે. સામાન્ય રીતે, કિડની શરીરમાંથી પેશાબ દ્વારા આ એસિડને બહાર કાઢે છે, પરંતુ જ્યારે તેનું પ્રમાણ જરૂર કરતાં વધુ વધે છે અથવા કિડની તેને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે લોહીમાં એકઠું થવા લાગે છે. આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં હાઇપર્યુરિસેમિયા કહેવામાં આવે છે.
જ્યારે લોહીમાં સંચિત યુરિક એસિડ ધીમે ધીમે તીક્ષ્ણ સ્ફટિકોમાં ફેરવાય છે ત્યારે સમસ્યા વધે છે. આ સ્ફટિકો શરીરના સાંધા, કિડની અને રક્ત વાહિનીઓમાં જાય છે અને ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
યુરિક એસિડ સંબંધિત 6 ખતરનાક રોગો:
1. સંધિવા:
આ યુરિક એસિડ સાથે સંકળાયેલ સૌથી સામાન્ય અને પીડાદાયક રોગ છે. જ્યારે સાંધામાં એસિડ સ્ફટિકો એકઠા થાય છે, ત્યારે અસહ્ય દુખાવો, સોજો, ગરમી અને લાલાશ થાય છે – ખાસ કરીને પગના અંગૂઠા, પગની ઘૂંટીઓ અને ઘૂંટણમાં.
2. કિડનીમાં પથરી:
યુરિક એસિડ સ્ફટિકો ધીમે ધીમે કિડનીમાં એકઠા થઈ શકે છે અને પથરી બનાવી શકે છે. આનાથી પીઠનો દુખાવો, પેશાબમાં બળતરા અથવા રક્તસ્ત્રાવ અને ઉલટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
3. કિડનીને નુકસાન:
યુરિક એસિડમાં સતત વધારો થવાથી ધીમે ધીમે કિડનીને નુકસાન થાય છે. તે કિડનીની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતાને નબળી પાડે છે, જે ક્રોનિક કિડની રોગ અને વધુ કિડની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
4. હાઈ બ્લડ પ્રેશર:
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે યુરિક એસિડ રક્તવાહિનીઓને સાંકડી અને કડક બનાવી શકે છે. આ રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધવા લાગે છે.
5. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ:
આ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં સ્થૂળતા, હાઈ બ્લડ સુગર અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર એકસાથે થાય છે. યુરિક એસિડમાં વધારો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી જાય છે, જે આ સિન્ડ્રોમની શરૂઆતનો સંકેત આપી શકે છે.
6. હૃદય રોગો:
યુરિક એસિડ ધમનીઓમાં બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તણાવનું કારણ બને છે. લાંબા ગાળે, આ હૃદયની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે.
