બદલાતી જીવનશૈલી, અયોગ્ય કેટરિંગ અને તણાવ લોકોના સ્વાસ્થ્યને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. આ ખરાબ આદતો ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હાઇપરટેન્શન અને ડિપ્રેશન જેવા રોગોને ખખડાવે છે. ડિપ્રેશન એ એક રોગ છે જે અન્ય રોગો સાથે સંબંધિત છે. આ રોગથી પીડિત વ્યક્તિ કાલ્પનિક દુનિયામાં રહે છે. તે એક માનસિક વિકાર છે જે આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે. ખાસ કરીને કોરોના વાયરસના મહામારીના કારણે ડિપ્રેશનના દર્દીઓની સંખ્યામાં ભારે વધારો થયો છે. આ રોગથી છૂટકારો મેળવવા માટે, વ્યક્તિએ તેની દિનચર્યા અને કેટરિંગમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે. સાથે જ તમારે તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખવી જોઈએ. જો તમે પણ ડિપ્રેશનના દર્દી છો અને તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમે જીંસેંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હતાશાને મૂળમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરે છે. ચાલો આપણે જાણીએ:
શું છે જીંસેંગ
જીંસેંગ એક છોડ છે જેના પાનનો ઉપયોગ ચા તરીકે કરવામાં આવે છે. સાથે જ તેના કટોઅને મૂળનો ઉપયોગ દવામાં કરવામાં આવે છે. જીંસેંગ વિવિધ પ્રકારના હોય છે. બેબેરિયન જીંસેંગ વધુ લોકપ્રિય છે. તેનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે થાય છે. કોરિયા, જાપાન અને બ્રિટનમાં લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે જીંસેંગ ચાનો ઉપયોગ કરે છે. તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો હોય છે જે અસ્થમા, સંધિવા અને ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
જર્નલ ઓફ જીનસેંગ સંશોધન સંશોધન પર જીનસેંગ પર વિગતવાર સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. આ સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે કે જીંસેંગ ડિપ્રેશનને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. આ માટે તમે દરરોજ જીંસેંગ ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના નિયમિત ઉપયોગથી તણાવ, ચિંતા અને હતાશાદૂર થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે જીનેંગ ચા પીવાની સલાહ પણ આપવામાં આવે છે.
અસ્વીકરણ: સ્ટોરી ટીપ્સ અને ટીપ્સ સામાન્ય માહિતી માટે છે. તેમને ડોક્ટર અથવા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ તરીકે ન લો. બીમારી અથવા ચેપના લક્ષણોના કિસ્સામાં ડોક્ટરની સલાહ લો.
