Ageing News – જો તમારા અંગની ઉંમરને માપવાનો વિચાર સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ખૂબ જ દૂરનો, અશક્ય અથવા અપ્રસ્તુત લાગે છે, તો ધ્યાનમાં લો કે તમે કદાચ તે જાણ્યા વિના પહેલેથી જ કરી રહ્યાં છો. છેલ્લી વખત જ્યારે તમે કોઈ નવા વ્યક્તિને મળ્યા, સવારે ઉઠીને તમારા જીવનસાથીને તાજી આંખોથી જોયા અથવા અરીસામાં તમારા પ્રતિબિંબને જોયા તે વિશે વિચારો.
અર્ધજાગૃતપણે તમે કદાચ તેમની (અથવા તમારી) ત્વચા પર ધ્યાન આપ્યું હશે – તે એક અંગ જેને આપણે બધા જોઈ શકીએ છીએ – ખાસ કરીને કોઈના ચહેરા પરની સરળ રૂપરેખા અથવા રેખાઓ. ખાતરી કરો કે, તે જીવનશક્તિનું કોઈ સંપૂર્ણ માપ નથી, પરંતુ તે બહાર આવ્યું છે તેમ, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તમે જે અવયવો જોઈ શકતા નથી તેની જૈવિક ઉંમર — અથવા તે અવયવો જે શારીરિક રીતે વૃદ્ધ છે તે દર – વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય જોખમોની આગાહી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ન્યુરોલોજીના પ્રોફેસર અને નાઈટ ઈનિશિએટીવના ડિરેક્ટર ટોની વાઈસ-કોરી કહે છે, “તમે જૈવિક વયને કેવી રીતે માપો છો તેનું એક સારું ઉદાહરણ એ છે કે તમે કોઈના ચહેરાને જુઓ છો અને તમે જે હજારો લોકોને મળ્યા છો તેના આધારે.” તેમની ઉંમર કેટલી છે.” સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાં મગજની સુગમતા માટે. “આપણે બધા આ કરી શકીએ છીએ. અમે શાળામાં આ ક્યારેય શીખ્યા નથી, પરંતુ તે અનુભવ પર આધારિત છે. અમે કરચલીઓ જોઈએ છીએ, અમે આંખની થેલીઓ જોઈએ છીએ અને કદાચ ખીલ અથવા વાળ ખરતા જોઈએ છીએ, અને આ માપને એકસાથે લઈએ છીએ, અમે અનુમાન કરીએ છીએ કે આ વ્યક્તિ 50 વર્ષનો હોઈ શકે છે,” – અથવા 70 અથવા 80.
વાઈસ-કોર કહે છે કે જ્યારે તે સંખ્યા વ્યક્તિની કાલક્રમિક ઉંમરથી અલગ હોય છે – જ્યારે તેઓ જન્મ્યા ત્યારે તેમની ઉંમર કેટલી છે તેના આધારે – તેને વય તફાવત કહેવામાં આવે છે. જ્યારે જૈવિક વય કાલક્રમિક વય કરતાં વધી જાય, ત્યારે આ સમસ્યારૂપ બની શકે છે. અંગો સાથે, આ તે છે જ્યાં તે રસપ્રદ બને છે, અને જીવલેણ બની શકે છે.
અંગની ઉંમર અને રોગના જોખમને ચકાસવાની નવી રીત
નેચર જર્નલમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ અભ્યાસમાં, વાઇસ-કોરી અને સહકર્મીઓનો ઉદ્દેશ પરમાણુ સ્તરે અંગ વૃદ્ધત્વનો અભ્યાસ કરવાનો હતો અને તે રોગ અથવા મૃત્યુના જોખમ સાથે કેવી રીતે જોડાયેલું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવાનો હતો.
વાઈસ-કોર કહે છે કે અત્યંત અત્યાધુનિક અભિગમ એ રોજિંદા જીવનમાં આપણે જે કરીએ છીએ તેવો જ છે, જ્યારે આપણે કોઈની ઉંમર કેવી દેખાય છે તેના આધારે નક્કી કરીએ છીએ. ડેટાના રીમ્સનું પૃથ્થકરણ કરવા માટે મશીન લર્નિંગનો ઉપયોગ કરીને, સંશોધકોએ 5,676 પુખ્ત વયના લોકોના લોહીના નમૂના લીધા અને હજારો પ્રોટીનનું સ્તર માપ્યું જે અંગોની ઉંમર સાથે બદલાય છે.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે લગભગ 5,700 વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકોમાંથી લગભગ 20 ટકા લોકોમાં ઓછામાં ઓછું એક અંગ હતું જે તેમની કાલક્રમિક ઉંમર કરતાં જૈવિક રીતે જૂનું હતું. તે વ્યાપકપણે વધતા રોગના જોખમ અને અકાળે મૃત્યુના એકંદર જોખમ સાથે સંકળાયેલું હતું. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે:
- જે લોકોનું હૃદય ઝડપથી વૃદ્ધ થાય છે તેઓમાં હૃદયની નિષ્ફળતાનું જોખમ 250 ટકા વધી જાય છે.
- મગજ અને રક્તવાહિનીઓનું વૃદ્ધત્વ એ અનુમાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે અલ્ઝાઈમર કેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે.
- જે દર્દીઓનું હૃદય દર્દી કરતાં વધુ ઝડપથી વૃદ્ધ થતું હતું તેમને હૃદય રોગનું જોખમ વધી ગયું હતું.
- કિડનીની ઉચ્ચ જૈવિક ઉંમર ડાયાબિટીસના વધુ જોખમ સાથે સંકળાયેલી હતી.
- સ્નાયુઓની ત્વરિત વૃદ્ધત્વ ગતિશીલતા સમસ્યાઓ (હાડપિંજર સ્નાયુ એક અંગ છે) ની સંભાવના છે.
- તમારા અવયવોની જૈવિક ઉંમર માપવા માટે તમે તમારી ફાર્મસીમાં કોઈ સરળ રક્ત પરીક્ષણ મેળવી શકતા નથી. સંશોધકો અને ચિકિત્સકો કહે છે કે એફડીએ-મંજૂર પરીક્ષણ મેળવવામાં વર્ષો લાગશે.
પરંતુ એવા સ્ટેન્ડ-ઇન પગલાં અથવા પરીક્ષણો છે જેનો ઉપયોગ ડોકટરો મુખ્યત્વે અંગના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરે છે – જે સૂચવે છે કે અંગો કેટલી ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ શકે છે. અને તેમ છતાં ચોક્કસપણે એવા પરિબળો છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, જેમાં આપણા ડીએનએ અને સામાન્ય વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે, નિષ્ણાતો કહે છે કે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જૈવિક વૃદ્ધત્વને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
