આયુર્વેદમાં દિવ્ય માનવામાં આ ઔષધીને, ડાયાબિટીસથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા કરે છે મદદ…
આયુર્વેદ એ વિશ્વની સૌથી જૂની તબીબી પ્રણાલીઓમાંની એક છે. આમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ઘણી જડીબુટ્ટીઓ ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે, જે તમામ પ્રકારના રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. કોરોનાના આ યુગમાં સમગ્ર વિશ્વમાં આયુર્વેદિક ચિકિત્સા પદ્ધતિની ખૂબ ચર્ચા થઈ રહી છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓનું નિયમિત સેવન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, તેમજ શરીરને અનેક પ્રકારના રોગો અને ચેપથી બચાવે છે. ગિલોય એક એવી દવા છે જેનો ઉપયોગ કોરોનાના આ યુગમાં સૌથી વધુ થઈ રહ્યો છે.
આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના મતે, જે લોકો દરરોજ ગિલોયનું સેવન કરે છે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ મજબૂત રહે છે, સાથે જ તેઓ તમામ પ્રકારના ચેપ અને રોગો માટે ઓછા જોખમી હોય છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, ફાઇબર અને પ્રોટીન સાથે ટેર્પેનોઇડ્સ, આલ્કલોઇડ્સ, લિગ્નાન્સ જેવા સંયોજનોના જૂથ ગિલોયનું સેવન કરવાથી વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ ગિલોયના આવા જ કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર
આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના મતે, ગિલોય અથવા ગુડુચી એક એવી જડીબુટ્ટીઓ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. અહેવાલો સૂચવે છે કે કોરોનાથી પીડિત લોકોને પણ ગિલોયનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. ગિલોય એ કુદરતી બળતરા વિરોધી, એન્ટિ-બાયોટિક, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-ડાયાબિટીક અને કેન્સર વિરોધી દવા છે. ગિલોય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
પાચન તંત્ર માટે અત્યંત ફાયદાકારક
નિષ્ણાતોના મતે, ગિલોય પાચન સુધારવા અને આંતરડાની સમસ્યાઓના ઉપચારમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ જોવા મળે છે, જે આંતરડાની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે અને પાચનને યોગ્ય રાખવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય માત્રામાં ગિલોયનું નિયમિત સેવન પાચન માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જે લોકોને ડાયાબિટીસની સમસ્યા હોય તેઓ નિયમિત રીતે ગિલોયનું સેવન કરવાથી ફાયદો મેળવી શકે છે. ગિલોય હાઈપોગ્લાયકેમિક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને ડાયાબિટીસની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે (ખાસ કરીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ). ગિલોયનો રસ હાઈ બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડવામાં અદ્ભુત રીતે કામ કરે છે.
તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદરૂપ
ગિલોયનો ઉપયોગ એડેપ્ટોજેનિક વનસ્પતિ તરીકે પણ થાય છે. તે માનસિક તાણ તેમજ ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે, આ દવા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા, યાદશક્તિ વધારવા, મનને શાંત કરવામાં ઉત્તમ રીતે કામ કરે છે. ગિલોયનું સેવન માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
