Hair Fall: વાળ ખરવાને અવગણવું મોંઘુ પડી શકે, જાણો કયા રોગના પ્રારંભિક સંકેતો.
વાળ ખરવા એ માત્ર વાળની સમસ્યા નથી. આ એક સંકેત છે કે તમારું શરીર બીમાર છે. વાળ ખરવાની સમસ્યા થાઈરોઈડથી લઈને અસંતુલિત હોર્મોન્સ સુધીની સમસ્યાઓ સૂચવે છે. ચાલો આ વિશે બધું જાણીએ.
વાળ ખરવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. તે સંખ્યાબંધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. પરંતુ વાળ ખરવા એ માત્ર વાળ સંબંધિત સમસ્યા નથી. વાળ ખરવા એ પણ તમારું શરીર બીમાર હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો કહે છે કે વાળ ખરવા પાછળનું કારણ ખોટા કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ છે, પરંતુ એવું નથી. સીકે બિરલા હોસ્પિટલ, ગુરુગ્રામના કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. રૂબેન ભસીન પાસીના જણાવ્યા અનુસાર, વાળ ખરવા ગંભીર સમસ્યા સૂચવે છે. આવો જાણીએ આ અંગે ડૉક્ટરનું બીજું શું કહેવું છે.
વાળ ખરવા સામાન્ય નથી!
ડૉ. પાસીએ કહ્યું કે વાળ ખરવા માત્ર એક નહીં પરંતુ 5 રોગો સૂચવે છે, જેમ કે-
1. થાઇરોઇડ
થાઇરોઇડમાં હોર્મોન્સ અસંતુલિત થઈ જાય છે, જે વાળના વિકાસને અસર કરે છે અને વાળ ખરતા વધે છે. આના કારણે વાળ મુખ્યત્વે માથાની ચામડી પર અને ક્યારેક ભમર પર પડે છે. થાઈરોઈડના કેટલાક દર્દીઓને વાળ ખરવાની સાથે ટાલ પડવાની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. જો વધુ પડતા વાળ ખરતા હોય તો એકવાર થાઈરોઈડ ટેસ્ટ કરાવો.
2. પોષણનો અભાવ
ખોરાકમાં જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ વાળની મજબૂતાઈ અને વૃદ્ધિને પણ અસર કરે છે. વિટામિન બી-12, વિટામિન ડી, આયર્ન અને ઝિંક જેવા મુખ્ય વિટામિન્સ અને ખનિજો તંદુરસ્ત વાળ માટે જરૂરી છે. જ્યારે આ પોષક તત્વોની ઉણપ થાય છે, ત્યારે વાળ નબળા, નિર્જીવ અને ખરવા લાગે છે. વાળ ખરવા સૂચવે છે કે તમારા શરીરમાં આ તત્વોની ઉણપ છે.
3. તણાવ
ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે માનસિક તણાવ અને ચિંતા વાળ ખરવાનું સામાન્ય કારણ હોઈ શકે છે. સ્ટ્રેસ ટેલોજન એફ્લુવિયમ નામની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. આનાથી વાળ ખરવાની સંખ્યામાં અચાનક વધારો થાય છે, જે ચિંતાજનક હોઈ શકે છે.
4. ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર
એલોપેસીયા એરેટા જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હુમલો કરે છે, જેમાં વાળ પણ સામેલ હોય છે, પરિણામે માથા અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં વાળ ખરવા લાગે છે. એલોપેસીયા એરેટા અચાનક દેખાઈ શકે છે અને તીવ્રતામાં બદલાય છે. આમાં, શરૂઆતમાં તમને માથા પર ટાલના નાના પેચ દેખાય છે.
5. એનિમિયા
એનિમિયા, જે ઘણીવાર આયર્નની ઉણપને કારણે લાલ કોષોની અછતને કારણે થાય છે, તે વાળ ખરવા સાથે સંકળાયેલ બીજી સ્થિતિ છે. નવા વાળ પેદા કરવા માટે શરીરને સતત ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે. શરીરમાં આયર્ન અને લાલ રક્તકણોની ઉણપને કારણે ઓક્સિજનનો પુરવઠો ધીમો પડી જાય છે, જેના કારણે વાળ ખરી પડે છે.
