Heart Attack Vs Cardiac Arrest: ટીવી એક્ટર ઋતુરાજ સિંહનું કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે અવસાન થયું છે. એ જ રીતે, તમે દરરોજ હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે મૃત્યુ વિશે સાંભળો છો અને વાંચો છો, પરંતુ ઘણા લોકો બંને વિશે મૂંઝવણમાં રહે છે. ચાલો જાણીએ બંનેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ.
આજકાલ, આપણે હાર્ટ એટેકને કારણે લોકોના મૃત્યુના સમાચાર વાંચતા કે સાંભળતા રહીએ છીએ. આમાં, બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કિસ્સાઓ સામે આવતા રહે છે. તાજેતરમાં જ ટીવી એક્ટર ઋતુરાજ સિંહનું કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે નિધન થયું હતું. તેઓ માત્ર 59 વર્ષના હતા. તેમને સ્વાદુપિંડને લગતી સમસ્યાની સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા અને જ્યારે તેઓ ત્યાંથી પાછા આવી રહ્યા હતા ત્યારે તેમને છાતીમાં તકલીફ અનુભવાઈ અને અચાનક તેમનું અવસાન થયું. એ જ રીતે ટીવી અને ફિલ્મ સ્ક્રીન પર કામ કરતા ઘણા લોકો હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે મૃત્યુ પામ્યા છે.
હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ અચાનક કેવી રીતે આવે છે
અને આપણે હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કિસ્સાઓ સતત જોતા રહીએ છીએ, પરંતુ કેટલાક લોકોને બિલકુલ ખબર નથી હોતી કે બંને વચ્ચે શું તફાવત છે, લક્ષણો કેવી રીતે દેખાય છે અને શું- કયા-કયા સંકેતો હોઈ શકે છે. શોધી શકાય છે અથવા અનુભવાય છે.
જો આપણે નજીકથી જોઈએ તો, આ બંને તેમની બગડતી જીવનશૈલી અને ચુસ્ત સમયપત્રકને કારણે આ દિવસોમાં હૃદય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આમાં કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હાર્ટ એટેકના કેસ વધુ જોવા મળે છે. આ બંને તમને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં અને કોઈપણ સ્વરૂપે શિકાર બનાવી શકે છે. ક્યારેક લોકો હાર્ટ એટેકને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને હાર્ટ એટેક માને છે, પરંતુ બંનેના લક્ષણો એકબીજાથી અલગ છે. કાર્ડિયાક અરેસ્ટ લક્ષણો વિના થાય છે.
કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હાર્ટ એટેક વચ્ચેનો તફાવત
- જ્યારે હૃદયમાં લોહી વહી શકતું નથી, ત્યારે હાર્ટ એટેક આવે છે, પરંતુ કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં હૃદય અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.
- જ્યારે ધમનીમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે ઓક્સિજનના અભાવે હૃદયનો એક ભાગ મૃત્યુ પામે છે. બીજી તરફ, કાર્ડિયાકમાં, હૃદય અચાનક ધડકવાનું બંધ કરી દે છે અને જો આવું થાય, તો તમને કંઈપણ થઈ શકે છે.
કાર્ડિયાક અરેસ્ટના લક્ષણો
- કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં બિલકુલ લક્ષણો નથી, તે અચાનક આવે છે.
- હૃદયના ધબકારા અચાનક ઝડપી બને છે અને વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતો નથી.
- આમાં પણ પલ્સ અને બ્લડ પ્રેશર બંધ થઈ જાય છે.
- આવી સ્થિતિમાં મગજ અને શરીરના અન્ય ભાગો સુધી લોહી પહોંચી શકતું નથી.
હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ વચ્ચે આ કેટલાક ખાસ તફાવત છે
- જ્યારે કોરોનરી ધમનીઓ બ્લોક થઈ જાય ત્યારે હાર્ટ એટેક આવે છે. હૃદયના સ્નાયુ રક્ત પુરવઠાથી વંચિત છે અને, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ધીમે ધીમે મૃત્યુ પામે છે કારણ કે તેને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી.
- કાર્ડિયાક અરેસ્ટ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈનું હૃદય તેના શરીરની આસપાસ લોહી પમ્પ કરવાનું બંધ કરી દે છે અને તે સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દે છે.
બેમાંથી સૌથી ખતરનાક કોણ છે?
જો આપણે બેમાંથી વધુ ખતરનાક વિશે વાત કરીએ, તો તે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ છે. કારણ કે તેમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. જ્યારે હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો 48-24 કલાક પહેલા જ દેખાવા લાગે છે, જેમાં દર્દીને સાજા થવાની તક મળે છે અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થવાની કોઈ શક્યતા નથી.
કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી બચવા માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
- દરરોજ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરો અને વજન વધવા ન દો.
- કાર્ડિયો કસરત કરો, જેમ કે જોગિંગ અથવા બેડમિન્ટન અને ફૂટબોલ રમો.
- જંક ફૂડથી દૂર રહો અને ફળોની સાથે સ્પ્રાઉટ્સ ખાઓ.
- વ્યક્તિએ સંપૂર્ણ ભોજન લેવાનું ટાળવું જોઈએ.
- વ્યક્તિએ રાત્રે વહેલા સૂવું જોઈએ અને સવારે વહેલા ઉઠવું જોઈએ.
- તણાવ અને એકલતા ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
- 30 વર્ષની ઉંમર પછી, કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવાનું શરૂ કરો.
