Long Nails Side Effect: ફેશનમાં લાંબા નખ રાખવા ખતરનાક છે, આ રોગોનું જોખમ વધશે
નાનપણમાં જો આપણે નખ ન કપાવતા તો માતા-પિતા, વડીલો કે શિક્ષકો આપણને ખૂબ ઠપકો આપતા, કારણ કે નખ કાપવા એ સ્વચ્છતાની નિશાની માનવામાં આવે છે. ફેશનના આ જમાનામાં છોકરીઓ પોતાના નખને લાંબા કરવાનો શોખીન હોય છે, જેથી નેલ પેઈન્ટ લગાવીને તેઓ બીજા કરતા અલગ દેખાઈ શકે, પછી ભલેને તેના કારણે તેમને સામાન્ય કામ કરવામાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે. આજકાલ કૃત્રિમ નખનો ટ્રેન્ડ પણ ઘણો વધી ગયો છે, પરંતુ લાંબા નખ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારા નથી.
લાંબા નખને કારણે રોગો ફેલાય છે
ઘણા સંશોધનોમાં એ સાબિત થયું છે કે જે લોકો પોતાના નખ ઉગાડે છે અને તેને લાંબા સમય સુધી કાપવાની તસ્દી લેતા નથી, તો નખમાં ધૂળ, ધૂળ અને ગંદકી ફસાઈ જાય છે, જેમાં ગંભીર રોગો ફેલાવતા કીટાણુઓ ફસાઈ જાય છે. ઘણી વખત હાથ સારી રીતે ધોવા છતાં નખમાં ગંદકી જામી રહે છે. તેનાથી પિનવોર્મ જેવી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
પિનવોર્મ શું છે?
પિનવોર્મ એ આંતરડાના કૃમિના ચેપનો એક પ્રકાર છે. ખૂબ જ પાતળા અને સફેદ રંગના જંતુઓ જન્મે છે જે ગુપ્ત રીતે ચેપ ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે. જેના કારણે ખંજવાળ અને ઊંઘમાં તકલીફ થઈ શકે છે. આ કીડા તમારા નખ દ્વારા શરીરમાં પહોંચવાનું શરૂ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ખોરાક લો છો.
ક્યારેય લાંબા નખ રાખવા
નખને ક્યારેય વધવા ન દેવું જોઈએ, તેને નિયમિતપણે કાપવું જરૂરી છે, નહીં તો તે ખતરનાક બેક્ટેરિયાનું ઘર બની જાય છે. ખાસ કરીને શૌચ દરમિયાન, નખમાં ગંદકી ફસાઈ જાય છે, જે પાછળથી નુકસાન પહોંચાડે છે. ફેશનને પગલે નખ વધતા અટકાવવું વધુ સારું છે.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
નિયમિતપણે નખને ટ્રિમ કરતા રહો.
નખ મોઢેથી કાપવાની આદતથી બચો.
નેઇલ કટરનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સાફ કરો.
હાથ ધોતી વખતે ધ્યાન રાખો કે નખનો નીચેનો ભાગ પણ ધોયો છે કે નહીં.
ખોરાક ખાતી વખતે કૃત્રિમ નખનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
