Nail Health તંદુરસ્ત નખ, આંગળીઓ અને અંગૂઠા બંને પર, દરેક નખના તળિયે એક સફેદ અર્ધચંદ્રાકાર સાથે લુનુલા નામનો નરમ ગુલાબી રંગ હોય છે. તો, નખ પરના સફેદ ડાઘ શું છે જે ક્યાંય બહાર દેખાતા નથી? તબીબી રીતે, આ સફેદ ડાઘને સંડોવતા નખની અસાધારણતાને લ્યુકોનીચિયા કહેવામાં આવે છે. તમે આ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલા ખનિજની ઉણપ વિશે સાંભળ્યું હશે, પરંતુ તેના કરતાં વધુ છે. ચેપ, અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને ઇજા પણ વિવિધ પ્રકારના સફેદ ડાઘનું કારણ બની શકે છે. ત્યાં ઘણી રીતો છે કે જેના દ્વારા તમે તેમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો આ સ્થિતિને સમજવા માટે વધુ ઊંડાણમાં જઈએ જેથી તમને ખબર પડે કે તેના વિશે શું કરવું અને કેટલાક અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર વડે નખ પરના સફેદ ડાઘથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો.
નખ પર સફેદ ડાઘ શું છે અને તેઓ કેવી રીતે દેખાય છે?
નખ પર સફેદ ડાઘ અથવા લ્યુકોનીચિયા પાર્ટિયાલિસ એ નખના આંશિક સફેદ વિકૃતિકરણનો એક પ્રકાર છે. લ્યુકોનીચિયા શબ્દ બે ગ્રીક શબ્દો, લ્યુકો (જેનો અર્થ સફેદ) અને ઓનીક્સ (એટલે કે ખીલી) પરથી આવ્યો છે. તમારા નખ પર સફેદ ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દેખાય છે તેના આધારે, તમારી પાસે આ ત્રણ પ્રકારના આંશિક લ્યુકોનીચિયામાંથી કોઈ એક હોઈ શકે છે.
લ્યુકોનીચિયા સ્ટ્રિયાટા
જો તમારા નખ પર સફેદ ડાઘ લ્યુનુલા (નખનો અડધો-ચંદ્ર આકારનો આધાર) ની સમાંતર ચાલતી આડી પટ્ટી તરીકે દેખાય છે, તો તમને લ્યુકોનીચિયા સ્ટ્રાઇટા હોઈ શકે છે. આને મીસ લાઇન પણ કહેવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે સમય જતાં ખીલી સાથે આગળ વધે છે.
રેખાંશ લ્યુકોનીચિયા
લોન્ગીટ્યુડિનલ લ્યુકોનીચિયા ઓછામાં ઓછા 1 મીમી જાડા બહુવિધ નિસ્તેજ સફેદ પટ્ટાઓ તરીકે દેખાય છે જે નખના પાયાની સમાંતર ચાલે છે.
લ્યુકોનીચિયા પંકટાટા
લ્યુકોનીચિયા પંકટાટા એ લ્યુકોનીચિયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે અને તે નખ પર નાના સફેદ ટપકાં જેવો દેખાય છે. આ સામાન્ય રીતે સમય જતાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, જેમ જેમ ખીલી વધે છે તેમ તેમ ડાઘની સંખ્યા અને પેટર્ન બદલાઈ શકે છે.
આ સફેદ ડાઘનું સૌથી સામાન્ય કારણ નેઇલ ટ્રૉમા અથવા મેટ્રિક્સ (બેઝ) માં ઇજા છે. નખ પર સફેદ ડાઘ શા માટે બને છે તેના કેટલાક અન્ય સંભવિત કારણો જોઈએ.
નખ પર સફેદ ડાઘના મુખ્ય કારણો શું છે?
ફંગલ ચેપ
વ્હાઇટ સુપરફિસિયલ ઓન્કોમીકોસિસ એ સામાન્ય નેઇલ ફૂગ છે જે તમારા નખ પર નાના સફેદ ડાઘ દેખાવાનું કારણ બને છે. જ્યારે અંગૂઠાના નખ માટે આ વધુ સામાન્ય છે, ત્યારે તમારા આંગળીના નખ પણ આ નખના ચેપથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
આ રોગ ધરાવતા 3,226 દર્દીઓને સંડોવતા Onychomycosis પરના અભ્યાસ અનુસાર, પુરુષોને નખમાં ફૂગ થવાની શક્યતા સ્ત્રીઓ (40% વિ. 23%) કરતાં વધુ હોય છે, બંને લિંગમાં આંગળીઓના નખ (31%) કરતાં પગના નખમાં વધુ વખત ચેપ લાગે છે (69%). , અને આંગળીના નખમાં જોવા મળતી સૌથી સામાન્ય ફૂગ કેન્ડીડા (84%) છે અને પગના નખમાં ડર્માટોફાઈટ્સ (48%) છે.
નેઇલ પ્રોડક્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ નુકસાન અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
એક્રેલિક અથવા જેલ આધારિત નેઇલ પ્રોડક્ટ્સ તમારા નખને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને આ સફેદ ડાઘ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, પોલિશ, ગ્લોસ, નેઇલ પેઈન્ટ રીમુવર અથવા હાર્ડનર જેવા નેઇલ પ્રોડક્ટ્સ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પણ નખના વિકૃતિકરણ અને સફેદ પેચ અથવા ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે.
ખનિજ ઉણપ
કેલ્શિયમ અથવા જસતની ઉણપ નખ પર સફેદ ડાઘનું કારણ હોવાનો વારંવાર દાવો કરવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે ઝીંક અથવા કેલ્શિયમની ઉણપ નખ પર સફેદ ડાઘ તરફ દોરી જતી નથી (4). અનુલક્ષીને, એકંદર નખની તંદુરસ્તી મેગ્નેશિયમ, જસત, આયર્ન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ અને કોપર જેવા પર્યાપ્ત ખનિજો મેળવવા પર આધારિત છે. આ ખનિજોની ઉણપ નેઇલ પ્લેટની રચનાને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે અને તેને નુકસાન થવાની સંભાવના બનાવે છે. તેથી, ખનિજની ઉણપથી સફેદ ફોલ્લીઓ કેવી રીતે થઈ શકે છે તેના પર કોઈ નિર્ણાયક પુરાવા ન હોવા છતાં, સારવારની પદ્ધતિઓ દરમિયાન તેઓને વારંવાર સંબોધવામાં આવે છે.
અન્ય કારણો
વધુ અસામાન્ય રીતે, નખ પર સફેદ ડાઘ હૃદય રોગ, સૉરાયસીસી અથવા ખરજવું, મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા અને ન્યુમોનિયા જેવી અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓને કારણે હોઈ શકે છે. નખના સફેદ વિકૃતિકરણ માટે આર્સેનિક ઝેર પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. પ્રણાલીગત રોગો (બીમારીઓ કે જે શરીરની બહુવિધ પ્રણાલીઓને અસર કરે છે) પણ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં નખમાં સફેદ રંગનું કારણ બની શકે છે.
તમે થોડા સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર વડે નખ પરના સૌમ્ય સફેદ દાગને મેનેજ કરી શકો છો. આગળના વિભાગમાં આ ઉપાયો વિશે વધુ જાણો.
નખ પર સફેદ ડાઘ માટે ઘરેલું ઉપચાર
ખનિજોથી સમૃદ્ધ ખોરાક લો
તમારા આહારમાં આ ખનિજોથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો જેથી તમારી નેઇલ પ્લેટ મજબૂત બની શકે અને આઘાતથી થતા નુકસાનમાંથી વધુ અસરકારક રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે (8).
ત્વચા ટોન અથવા રંગીન નેઇલ પોલીશનો ઉપયોગ કરો
કામચલાઉ ઉકેલ માટે સફેદ ડાઘને ઢાંકવા માટે નેઇલ પોલીશનો ઉપયોગ કરો. નેચરલ લુક માટે તમે તમારી સ્કિન ટોન સાથે મેળ ખાતી સારી ક્વોલિટી નેલ પોલીશનું લેયર લગાવી શકો છો. તમે મનોરંજક રંગો સાથે પણ પ્રયોગ કરી શકો છો.
એલર્જનના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો
જો કોઈ ચોક્કસ નેલ પ્રોડક્ટના ઉપયોગ પછી તમારા નખ પર સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકો છો. તમને તે ઉત્પાદનના કોઈપણ ઘટકથી એલર્જી છે કે કેમ તે જોવા માટે ઘટકોની તપાસ કરવી અને તેને આગળ વધવાનું ટાળવું પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, નખ પરના સફેદ ફોલ્લીઓ 6 મહિનાની અંદર તેમની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે, કારણ કે તમારી આંગળીઓ પરની આખી નેલ પ્લેટને બદલવામાં કેટલો સમય લાગે છે (9). જો કે, એવી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જ્યાં તમારે તબીબી ધ્યાન લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ?
જો તમે તમારા નખ પર સફેદ ફોલ્લીઓ વિશે ચિંતિત હોવ અથવા જો તમને શંકા હોય કે તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન છે જે વિકૃતિકરણનું કારણ બને છે, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. કેટલાક ચિહ્નોમાં શામેલ છે:
નખ પર સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત સફેદ ડાઘ
સફેદ ડાઘ જે ફેલાતા દેખાય છે
ખાડાવાળા અને ફ્લેકી ડાઘ
નખમાંથી અપ્રિય ગંધ
વિકૃતિકરણ પાછળના કારણનું નિદાન કર્યા પછી ડૉક્ટર સારવારનો યોગ્ય કોર્સ નક્કી કરશે.
