Side Effect Of Milk And Salt: દૂધ અને મીઠાનું એકસાથે સેવન હાનિકારક

Side Effect Of Milk And Salt: દૂધ અને મીઠાનું એકસાથે સેવન હાનિકારક

Side Effect Of Milk And Salt આયુર્વેદ અનુસાર, દૂધ અને મીઠું એકસાથે ખાવું હાનિકારક હોઈ શકે છે. આ દૃષ્ટિએ, આ મિશ્રણથી સ્વાસ્થ્ય પર અનેક નકારાત્મક અસર હોઈ શકે છે.

દૂધ અને મીઠાનો એકસાથે ખાવાથી શું થાય છે?

1. ત્વચા ની સમસ્યાઓ: દૂધ અને મીઠું મિશ્રિત કરવાથી ત્વચા પર ખીલ, ખંજવાળ, અને સફેદ ડાઘ (પાંડુરોગ) જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ બંને પદાર્થો વિખરાતા ગુણ ધરાવે છે, જ્યાં દૂધની ઠંડી અને મીઠાની ગરમ અસર શરીરમાં ઝેરી તત્વો અને ત્વચાની સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
2. પાચન સમસ્યાઓ: આ મિશ્રણ પાચનના નિયમોને વ્યંથીત કરી શકે છે. શરીરમાં ગેસ, પાચન સમસ્યાઓ, પેટમાં દુખાવા, એસિડિટી, અને ઉલટી જેવી સમસ્યાઓ ઉભી થઇ શકે છે.
3. સાંધાનો દુખાવો: આ મિશ્રણના કારણે, શરીરમાં બળતરા અને સાંધાનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
4. સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમો: દૂધ અને મીઠું એકસાથે ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ આરોગ્ય બગાડી શકે છે અને ઝડપથી બીમાર પડી શકે છે.

દૂધ સાથે કઈ વસ્તુઓ ન ખાવા જોઈએ?

1. ખાટા ફળો: નારંગી, લીંબુ, નાસ્પતિ, અને સ્ટ્રોબેરી જેવા ખાટા ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. આ મિશ્રણથી એસિડિટીની સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે.
2. દૂધ સાથે મસાલા/નમકીન: અતિ મસાલેદાર ખોરાક, નમકીન અથવા ચિપ્સ જેવી વસ્તુઓ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ, કારણ કે તે પાચનને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
3. દૂધ અને સીફૂડ: માછલી, ઝીંગા, કરચલાં, વગેરે સાથે દૂધ ન ખાવું જોઈએ. આ મિશ્રણ ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી કે સફેદ ડાઘ લાવી શકે છે.
4. દૂધ અને દાળ: અડદ કે મસૂર દાળ સાથે દૂધ ન ખાવું જોઈએ, કારણ કે તે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.
5. દૂધ અને શાકભાજી: જેમ કે જેકફ્રૂટ અને મૂળા સાથે દૂધ ન ખાવું જોઈએ, કારણ કે આ મિશ્રણ શરીર પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

આયુર્વેદ અનુસાર, પાચન તંત્ર અને ત્વચા માટે આ પ્રકારના મિશ્રણોથી બચવું જોઈએ. એટલે, દૂધ અને મીઠું, અથવા અન્ય આ મિશ્રણોને અવગણવું સ્વાસ્થ્ય માટે અનુકૂળ રહેશે.