દરેક દર્દની દવા તમારા રસોડામાં હાજર છે, જાણો 5 નેચરલ પેઈન કિલર વિશે…
જો તમને નાની-નાની તકલીફ હોય તો પેઈન કિલર ખાવાથી તમારી કિડની અને લીવર પર ખરાબ અસર પડે છે. આવી સમસ્યાઓ દરમિયાન, તમે કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે તમારા રસોડામાં હાજર છે. આ વસ્તુઓમાં દુખાવો દૂર કરવાના ગુણ હોય છે.
કુદરતી દર્દશામક દવાઓ રસોડામાં હાજર છે
કેટલાક લોકોને એવી આદત હોય છે કે થોડો દુખાવો થાય છે અને તેઓ તરત જ પેઈન કિલર ખાઈ લે છે. પરંતુ વધુ પડતી પેઇન કિલર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. પેઈન કિલર તમારી કિડની અને લીવરને ખરાબ રીતે અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યાં સુધી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ન હોય, ત્યાં સુધી તેને ખાવું જોઈએ નહીં. ઉપરાંત, નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ પેઇનકિલર્સનું સેવન કરવું જોઈએ. રોજબરોજની નાની-નાની સમસ્યાઓથી રાહત આપનારી તમામ વસ્તુઓ તમારા રસોડામાં હાજર છે. આ કુદરતી દર્દશામક દવાઓમાં ઘણા પ્રકારના દર્દ અને અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત આપવાની ક્ષમતા હોય છે. તમે આત્મવિશ્વાસ સાથે તેનું સેવન કરી શકો છો, કારણ કે તેની અન્ય અવયવો પર કોઈ આડઅસર થતી નથી. અહીં જાણો આવા જ પાંચ નેચરલ પેઈન કિલર વિશે.
આદુ
જો માથાનો દુખાવો થતો હોય તો આદુને પાણીમાં પીસીને તેની પેસ્ટ બનાવીને કપાળ પર લગાવો. આદુમાં દર્દ નિવારક ગુણ હોય છે જે તમને દુખાવામાં રાહત આપે છે. આ સિવાય આદુ પણ વાતાને દૂર કરે છે. પેટમાં ગેસ થવા પર આદુને કાળા મીઠા સાથે ખાવાથી ખૂબ જ આરામ મળે છે. શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે પણ આદુને ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
હળદર
હળદરમાં દર્દ નિવારક ગુણો પણ જોવા મળે છે. ઈજાના કિસ્સામાં, જ્યારે તે રાંધવામાં આવે છે, જો સોજો આવે છે, તો સરસવના તેલમાં હળદર ગરમ કરો અને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. આનાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થાય છે. હળદરને દૂધ સાથે લેવાથી માંસપેશીઓનો આંતરિક દુખાવો દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત હળદર શરદી અને ઉધરસની સમસ્યામાં પણ રાહત આપે છે.
ડુંગળી
ડુંગળીના રસમાં બળતરા વિરોધી અને પીડા રાહત ગુણ હોય છે. ડુંગળીને તવા પર ગરમ કર્યા બાદ તેનો રસ કાઢીને સાંધા પર લગાવવાથી દુખાવામાં ખૂબ જ આરામ મળે છે. આ સિવાય ડુંગળી મચકોડના કારણે થતા સોજા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે પણ સારી રીતે કામ કરે છે.
લસણ
જો તમને તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો થતો હોય તો તમારે લસણના તેલની માલિશ કરવી જોઈએ. દર્દમાં ઘણી રાહત થશે. છાતીમાં દુખાવો કે ભારેપણું, ગેસની સમસ્યામાં લસણની કળીઓને પાણી સાથે ગળવાથી આરામ મળે છે.
સેલરી
જો પેટમાં ગેસની સમસ્યા હોય અથવા પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો અજવાળું ખાવાથી ઘણી રાહત મળે છે. આ સિવાય પીરિયડ્સ દરમિયાન થતી પીડામાં પણ સેલરી મહિલાઓને ઘણો ફાયદો આપે છે. જો અજવાળનું તેલ બનાવીને લગાવવામાં આવે તો શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો મટે છે.
