8મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર રાજ્યપાલ આનંદીબેન પટેલે રાજભવનના દરવાજા સામાન્ય લોકો માટે ખોલવાની જાહેરાત કરી હતી. લોકો ત્યાં દરરોજ સવારે 5 થી 7 વાગ્યા સુધી મોર્નિંગ વોક, કસરત અને યોગ કરી શકશે. રાજ્યપાલે મંગળવારે રાજભવનમાં આયોજિત યોગાભ્યાસ કાર્યક્રમમાં આ જાહેરાત કરી હતી. આ અવસરે સીએમ યોગી આદિત્યનાથ અને સ્વતંત્ર પ્રભારી સાથે આયુષ રાજ્ય મંત્રી દયાશંકર મિશ્રા ‘દયાલુ’ પણ હાજર હતા.
તેણે કહ્યું- ‘જુઓ, આટલું મોટું રાજભવન છે. ત્યાં ઘણી સારી લેન વગેરે છે. ત્યાં ઘણા બધા વૃક્ષો અને છોડ છે, પરંતુ ક્યારેક મને ચિંતા થાય છે કે ન તો આસપાસના લોકો અને ન તો આપણા રાજભવનના રહેવાસીઓ તેનો લાભ લે. હું આજે તમને બધાને આહ્વાન કરું છું કે સવારે 5 થી 7 સુધી રાજભવન તમારા માટે આ યોગ, યોગાભ્યાસ, મોર્નિંગ વોક માટે ખુલ્લું રહેશે. ચાલો, ચાલો, ચાલો, વ્યાયામ કરીએ, યોગાસન કરીએ અને આપણા જીવનને સ્વસ્થ બનાવીએ અને સુખ-સમૃદ્ધિ મેળવીએ. જ્યારે આપણે સ્વસ્થ રહીએ ત્યારે જ સુખ અને સમૃદ્ધિ આવે છે. પૈસા તમને સમૃદ્ધ અને સ્વસ્થ શરીર અને મન નહીં બનાવે, પરંતુ સારા વિચારો, સારા વિચારો, સારા કામ, સેવા તમને સ્વસ્થ બનાવશે. શરીર સ્વસ્થ છે પણ મનમાં ગંદા વિચારો આવે તો આ શરીર સ્વસ્થ નથી.
રાજ્યપાલે કહ્યું કે સવારે સૂર્યોદય પહેલા ઉઠવું જોઈએ. હું જાતે તેનું પાલન કરું છું. હું માત્ર 10 વાગ્યા પછી જાગી જતો નથી, હું સૂઈ જાઉં છું. પિતાજીએ આપણામાં આ ટેવ પાડી છે. અમે આજે પણ એ આદત જાળવી રાખી છે. દરરોજ 8 કિમી ચાલવું, શુદ્ધ ખોરાક ખાવું. 25-50 ગ્રામથી વધુ તેલ પેટમાં ન જવું જોઈએ. આપણે પોતાના, પરિવાર અને સમાજ માટે સંકલ્પ લેવો પડશે. જેમ તમે સવારે આ સમયે જાગશો ત્યારે તમે યોગ કરશો. સમય કાઢવાનો પ્રયત્ન કરશે.
કોવિડને કારણે બે વર્ષથી કાર્યક્રમનું આયોજન થઈ શક્યું ન હતું
કોવિડના કારણે છેલ્લા બે વર્ષથી રાજભવનમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસનો કાર્યક્રમ થઈ શક્યો ન હતો. આજે રાજ્યપાલે કહ્યું કે મને ખુશી છે કે બે વર્ષના અંતરાલ બાદ આજે રાજભવન યોગાભ્યાસમાં લીન છે. આજનો દિવસ આપણા અને સમગ્ર વિશ્વ માટે ઐતિહાસિક દિવસ છે. આપણે આ દિવસને ગૌરવ ખાતર પણ યાદ રાખવો જોઈએ કારણ કે વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ સમગ્ર વિશ્વને યોગના અભ્યાસમાં સમાવી લેવાનું કામ કર્યું હતું. વર્ષોથી આપણા ઋષિ મુનિઓ જંગલો, નદીઓના કિનારે બેસીને યોગ, યોગાસન, સાધના કરતા હતા, આપણને પણ શીખવતા હતા પણ દેશમાં તે સીમિત હતું. આજે વિશ્વમાં કરોડો લોકો યોગ કરી રહ્યા છે અને શીખવે છે. તે એક દિવસ માટે ન હોવું જોઈએ. જીવનનો એક ભાગ હોવો જોઈએ. સવારે ઉઠવાથી લઈને રાત્રે સૂવા સુધી વચ્ચે થોડો સમય કાઢીને યોગની એક કે બે પ્રક્રિયાઓ કરવી જોઈએ. અત્યારે પણ દેશમાં એવી ઘણી જગ્યાઓ બનાવવામાં આવી છે જ્યાં વ્યક્તિ જઈને આધ્યાત્મિક સાધના કરી શકે છે.
શાળાઓમાં પણ યોગ કરાવવા જોઈએ
રાજ્યપાલે કહ્યું કે શાળાઓમાં યોગનો પણ સમાવેશ થવો જોઈએ. ઘણી શાળાઓમાં જગ્યાના અભાવે પ્રાર્થના થતી નથી. ત્યાં કોઈ કસરત નથી. જો આપણે જન્મથી જ બાળકોમાં આ આદત કેળવીએ તો ભવિષ્યમાં સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરવાની જરૂર નહીં રહે. જ્યારે આપણે નાના હતા ત્યારે આવા કાર્યક્રમો નહોતા, પરંતુ આજે પણ આપણી સામે એવા ઘણા ઉદાહરણો છે જે 105, 110 વર્ષ સુધી જીવ્યા છે. અમારા માતા-પિતા, દાદા-દાદી જે કામ કરાવતા અને અમને કરાવતા તે અમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું હતું. સવારે 4 વાગે ઉઠીને ખેતરમાં જઈને સાથે કામ કરવું. ખેતરેથી પાછા આવીને પશુઓની સેવા, સફાઈ, પાણી ભરવા વગેરે કામો ઘરના લોકો સાથે મળીને ખુશીથી કરતા. પછી શુદ્ધ દૂધ અને રોટલી અને શાક ખાઈને તેઓ શાળાએ જતા. દરરોજ 4 કિમી ચાલીને આવવા-જવાની પ્રક્રિયા ચાલી રહી હતી. પછી શાળાએથી પાછા ફરવું અને ખેતરોમાં કામ કરવું એ નિત્યક્રમનો એક ભાગ હતો. શહેરીકરણ ધીમે ધીમે થયું. લોકો શહેરોમાં આવ્યા. જૂની આદતો છૂટી ગઈ. ઘરમાં ખાવાનું પણ ઓછું છે. હોટલોમાં ખાવાનું વધી ગયું છે. હવે એવું લાગે છે કે 360 ડિગ્રી ફેરફારની જરૂર છે. આ વખતની થીમ પણ એ જ છે – ‘માનવતા માટે યોગ’. અમે માનવતા માટે અમારી ચિંતા ઘટાડવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ કોરોનાના સમયમાં, અમે ફરીથી માનવતા તરફ પાછા ફર્યા. કદાચ એવું કોઈ ઘર બાકી નથી કે જ્યાં કોઈને કોરોનાનો શિકાર ન થયો હોય. હોસ્પિટલો ભરાઈ ગઈ હતી. દવાઓ, પથારી, ઓક્સિજન, રાશન, ખોરાકની જરૂર છે, કોઈએ પાછળ વળીને જોયું નથી. દરેક વ્યક્તિ આ કાર્યમાં જોડાઈ ગઈ, તેથી જ આખી દુનિયામાં અમે એક આદર્શ બનીને ઉભર્યા. આવી મહામારીમાં પણ માનવતાને કેવી રીતે બચાવવી તે વિશ્વને શીખવા મળ્યું.
