કયા શહેરમાં જોવા મળે છે સૌથી વધુ જાડા લોકો? થયો ખુલાસો, જાણો…
મુંબઈ, બેંગ્લોર, દિલ્હી અને ચેન્નાઈમાં કરાયેલા સર્વેમાં સૌથી વધુ મેદસ્વી લોકો દિલ્હીમાં જોવા મળ્યા છે. આ સર્વે કુલ 1461 લોકો પર કરવામાં આવ્યો હતો. આ સર્વેમાં 77% પુરૂષો અને 23% મહિલાઓનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો.
માર્ગ દ્વારા, તે જાણીતું છે કે સ્થૂળતા ઘણા રોગોનો ભોગ બની શકે છે. પરંતુ તાજેતરના સર્વેમાં ફરી એકવાર આ સત્ય સામે આવ્યું છે. દેશની અડધાથી વધુ વસ્તીને હૃદય રોગનું જોખમ છે. સ્થૂળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે 53% ભારતીયોને હૃદય રોગનું જોખમ છે. આવી સ્થિતિમાં સરહદો પર રોગો પણ બંધાઈ જાય તો? એક સર્વેના પરિણામો પણ કંઈક આવું જ દર્શાવે છે.
આશ્ચર્યજનક સર્વે પરિણામો
મુંબઈ, બેંગ્લોર, દિલ્હી અને ચેન્નાઈમાં કરાયેલા સર્વેમાં સૌથી વધુ મેદસ્વી લોકો દિલ્હીમાં જોવા મળ્યા છે. આ સર્વે કુલ 1461 લોકો પર કરવામાં આવ્યો હતો. આ સર્વેમાં 77% પુરૂષો અને 23% મહિલાઓનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો.
હાઈ બીપીનો ખતરો!
સર્વે કહે છે કે મેદસ્વી લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ 41 ટકા વધારે હોય છે. તેમજ જો BMI વધારે હોય તો હાઈ બીપીનું જોખમ પણ વધી જાય છે. દિલ્હીમાં રહેતા 26 થી 40 વર્ષની વયના 46% લોકોને હાર્ટ એટેકનું જોખમ છે. આ જ સર્વે અનુસાર, 50 ટકા લોકોનું વજન વધારે છે અને 38 ટકા લોકો એટલા મેદસ્વી છે કે તેઓ રોગની શ્રેણીમાં આવે છે. આ સાથે દિલ્હીમાં હાઈ બીપીના પીડિતો પણ સૌથી વધુ જોવા મળ્યા હતા.
હાર્ટ એટેકનું જોખમ
26 થી 40 વર્ષની વયના 46% લોકોને હાર્ટ એટેકનું જોખમ છે. 41 થી 60 વર્ષની વયના 34% લોકો હાર્ટ એટેકનું જોખમ ધરાવે છે. સર્વેમાં એવું તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું કે જો BMI એટલે કે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ વધારે હોય તો બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારે હોય છે. હાઈ બીપીની સમસ્યા દિલ્હીના 23% લોકોમાં જોવા મળી હતી જ્યારે મુંબઈમાં 15% લોકો. સર્વે કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર કોર્પોરેટ સેક્ટરમાં કામ કરતા લોકોની જીવનશૈલી વધુ ખરાબ છે. ઈન્ડિયા હેલ્થ લિંક અને હીલ ફાઉન્ડેશનનો સર્વે આજે બહાર પાડવામાં આવ્યો છે.
BMI કેવી રીતે માપવું?
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) અનુસાર, જો તમારું બોડી માસ ઈન્ડેક્સ (BMI) 24 થી વધુ છે. તેથી તમે જાડા છો. જો BMI 30 થી વધુ હોય તો તમારે સર્જરી કરાવવી પડી શકે છે. હવે કેલ્ક્યુલેટર ઉપાડો અને તમારી સ્થૂળતા માપો – ઊંચાઈ સે.મી. વજન કિલોગ્રામમાં બીજી સરળ રીત એ છે કે જો મહિલાઓની કમરનો ઘેરાવો 35 ઈંચ અને પુરુષોમાં 40 ઈંચથી વધુ હોય તો તેને સ્થૂળતા ગણવી જોઈએ.
