Char Dham Yatra 2023: દેશભરમાં કોવિડ-19ના કેસમાં થયેલા વધારા વચ્ચે, ઉત્તરાખંડ સરકારે ચાર ધામ યાત્રાના યાત્રિકો માટે આરોગ્ય સલાહકાર જારી કરી છે. આ વર્ષે 22 એપ્રિલથી ચાર ધામ યાત્રા શરૂ થશે. સરકાર દ્વારા જારી કરવામાં આવેલી માર્ગદર્શિકા જણાવે છે કે તમામ તીર્થસ્થાનો ઉચ્ચ હિમાલયના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે, જેની ઊંચાઈ સમુદ્ર સપાટીથી 2,700 મીટરથી વધુ છે. તે સ્થળોએ પ્રવાસીઓ અતિશય ઠંડી, ઓછી ભેજ, ઉચ્ચ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ, નીચા હવાનું દબાણ અને ઓછી ઓક્સિજન સામગ્રીથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આથી તમામ યાત્રાળુઓ માટે સરળ અને સલામત મુસાફરી માટે દિશાઓનું પાલન કરવું જોઈએ.
સરકાર દ્વારા જારી કરવામાં આવેલી કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓમાં પ્રવાસ શરૂ કરતા પહેલા સંપૂર્ણ આરોગ્ય તપાસનો સમાવેશ થાય છે, પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી બિમારીઓ ધરાવતા લોકોએ પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને તેમના સંબંધિત ડોકટરોની સંપર્ક વિગતો સાથે સૂચિત દવાઓનો પૂરતો પુરવઠો રાખવો જોઈએ. વરિષ્ઠ નાગરિકો અને સહ-રોગ ધરાવતા લોકો અથવા કોવિડ -19 થી પીડિત લોકો માટે, સરકાર તીર્થયાત્રાઓને મુલતવી ન રાખવાની સલાહ આપે છે. એડવાઈઝરી મુજબ, વરિષ્ઠ નાગરિકો, કોમોર્બિડિટીઝવાળા લોકો અને ભૂતકાળમાં કોવિડ-19થી પીડિત લોકોએ તીર્થયાત્રા મોકૂફ રાખવાનું વિચારવું જોઈએ.
સરકારી આરોગ્ય સલાહકારમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે હૃદય રોગ, શ્વસન સંબંધી રોગો, ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત દર્દીઓએ ઊંચાઈએ મુસાફરી કરતી વખતે વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ. મુસાફરી કરતી વખતે માથાનો દુખાવો, સુસ્તી અને ઉબકા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરતા લોકોને તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સરકારી હેલ્થ એડવાઈઝરી જણાવે છે કે જો તમને માથાનો દુખાવો, ચક્કર, સુસ્તી, છાતીમાં ચુસ્તતા, ઉબકા, ઉલટી, ઉધરસ, ઝડપી શ્વાસ અને હૃદયના ધબકારા વધવા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો કૃપા કરીને તરત જ તબીબી ધ્યાન લો. 104 અને 108 હેલ્પલાઈનનો સંપર્ક કરો. આલ્કોહોલ અને અન્ય માદક પદાર્થોનું સેવન ટાળો અને ધૂમ્રપાન ટાળો. ઉપરાંત, તમારી જાતને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખો અને તમારા પેટ પર મુસાફરી કરવાનું ટાળો.
રાષ્ટ્રીય એમ્બ્યુલન્સ સેવા વિશે વધુ માહિતી આપતા, સલાહકારે જણાવ્યું હતું કે કટોકટીના કિસ્સામાં હેલ્પલાઇન નંબરો [108 – નેશનલ એમ્બ્યુલન્સ સર્વિસ અને 104- ઉત્તરાખંડ હેલ્થ હેલ્પલાઇન]નો સંપર્ક કરી શકાય છે. જણાવી દઈએ કે ચાર ધામ યાત્રા 22 એપ્રિલે અક્ષય તૃતીયાના શુભ દિવસથી શરૂ થઈ રહી છે. કેદારનાથ ધામના દરવાજા 25 એપ્રિલે અને બદ્રીનાથ ધામના દરવાજા 27 એપ્રિલે ભક્તો માટે ખોલવામાં આવશે.