અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે મોટાભાગના લોકો ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ માત્ર સેક્સ પછીના જન્મ નિયંત્રણમાં જ મદદ કરતી નથી, પરંતુ તે અજાણતા સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI)ના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. જો કે, કોઈપણ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ અપનાવતા પહેલા, વ્યક્તિ માટે આ પ્રશ્નોના જવાબો હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે- મારે મારી જીવનશૈલી અનુસાર કયા ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કયું ગર્ભનિરોધક આપણને STI ના જોખમથી બચાવી શકે છે, શું આનો ઉપયોગ સુરક્ષિત છે? ગર્ભનિરોધક? તે સરળ છે, શું આ ગર્ભનિરોધક પોકેટ ફ્રેન્ડલી છે, શું તે ખરેખર અસરકારક છે અને છેલ્લે સૌથી મહત્વનો પ્રશ્ન એ છે કે શું આ ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગથી કોઈ આડઅસર છે. વિશ્વ ગર્ભનિરોધક દિવસ આજે સમગ્ર વિશ્વમાં મનાવવામાં આવી રહ્યો છે. યુવા પેઢીમાં જાતીય જાગૃતિ ફેલાવવા માટે દર વર્ષે 26 સપ્ટેમ્બરે આ ખાસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે આ ખાસ અવસર પર અમે તમને કોન્ડોમ સિવાય કેટલીક એવી ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ વિશે જણાવીએ, જે લોકોમાં ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે.
કટોકટી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ
આ કટોકટી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ અસુરક્ષિત સંભોગ કર્યા પછી થઈ શકે છે, જો સેક્સ દરમિયાન કોન્ડોમ તૂટી જાય છે અથવા જો કોઈ મહિલા પર જાતીય હુમલો કરવામાં આવ્યો હોય તો. જો આ ગોળી સંભોગ કર્યાના પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં લેવામાં આવે છે, તો ગર્ભાવસ્થાને રોકવાની 85 ટકા સંભાવના છે. આ જ કારણ છે કે તેને ક્યારેક ‘મોર્નિંગ આફ્ટર’ ગોળી કહેવામાં આવે છે. જેટલી જલ્દી આ ગોળીઓ લેવામાં આવે છે, તેટલી વધુ અસરકારક છે.
નુકસાન-
જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની સૌથી સામાન્ય આડઅસરોમાં ઉબકા અને ઉલટીનો સમાવેશ થાય છે. આ સિવાય તે તમારા માસિક ધર્મ પર પણ અસર કરી શકે છે. વધુમાં, આ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ STI સામે રક્ષણ આપતી નથી.
કોન્ડોમ –
કોન્ડોમ એ ગર્ભનિરોધકની એકમાત્ર પદ્ધતિ છે જે સગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં મદદ કરે છે તેમજ વ્યક્તિને મોટાભાગના પ્રકારના STIsથી બચાવે છે. ગર્ભનિરોધકની આ પદ્ધતિ હોર્મોન મુક્ત છે અને સરળતાથી તમારી સાથે લઈ જઈ શકાય છે. કોન્ડોમ પુરુષ અને સ્ત્રી બંને માટે ઉપલબ્ધ છે.
ફાયદો- તે STI સામે શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે. તે સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને હોર્મોન મુક્ત છે.
ગેરફાયદા- જો કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ન કરવામાં આવે તો તે સેક્સ દરમિયાન ફાટી શકે છે અથવા બહાર આવી શકે છે. જેના કારણે ગર્ભવતી થવાની શક્યતા વધી જાય છે. આ સિવાય કેટલાક લોકોને લેટેક્સ કોન્ડોમથી પણ એલર્જી હોય છે.
ગર્ભનિરોધક ગોળી-
તે એક નાની ગોળી છે જે દિવસમાં એકવાર લેવી જોઈએ. અહેવાલો અનુસાર, ઓસ્ટ્રેલિયન મહિલાઓ ગર્ભનિરોધક ગોળીનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરે છે.
ફાયદો- જો ગર્ભનિરોધક ગોળીનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે અત્યંત અસરકારક ઉપાય છે. તે સેક્સમાં ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના માસિક સ્રાવની પીડા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ખીલ મટાડવામાં પણ ઘણી હદ સુધી મદદરૂપ થઈ શકે છે.
નુકસાન-
જો તમે સમયસર ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો તે એટલી અસરકારક રહેશે નહીં. તેનો ઉપયોગ માત્ર મહિલાઓ જ કરી શકે છે. આ ગોળી એ સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી જેઓ એસ્ટ્રોજન ધરાવતા ગર્ભનિરોધક લઈ શકતા નથી. તે STI સામે રક્ષણ પૂરું પાડતું નથી.
ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડિવાઇસ (IUD)-
IUD નું પૂરું નામ ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડિવાઇસ છે. તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટેનું ઉપકરણ છે. તે નાનું છે, ઘણીવાર ટી-આકારનું, જે સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ ટીપ્સ ડોકટરો અથવા અનુભવી નર્સો દ્વારા યોનિમાર્ગ દ્વારા ગર્ભાશયમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ નાનું ઉપકરણ તમારા ગર્ભમાં તાંબુ છોડે છે, જે શુક્રાણુ માટે ઇંડાને ફળદ્રુપ બનાવવું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ પદ્ધતિ તમને 5-10 વર્ષ સુધી ગર્ભવતી થવાથી 99 ટકા સુધી રક્ષણ આપે છે.
ગેરફાયદા – તમારા પીરિયડ્સની પેટર્નમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. તે લાગુ કર્યા પછી પ્રથમ થોડા મહિનામાં પીડા અને વધુ રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણ અને પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે. યોનિમાર્ગ ચેપનું જોખમ પણ વધી શકે છે. ઉપરાંત તે તમને STI થી બચાવતું નથી.
ગર્ભનિરોધક પ્રત્યારોપણ (ઇમ્પ્લાન્ટેશન)-
ગર્ભનિરોધક પ્રત્યારોપણ એ એક નાની, પાતળી પ્લાસ્ટિકની સળિયા છે જે સ્ત્રીના હાથની અંદરની ચામડીમાં નાખવામાં આવે છે. તેમાં પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોન હોય છે જે ધીમે ધીમે લોહીમાં જાય છે. તે 4 વર્ષ સુધી સગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને વધુ અસરકારક છે. ઇમ્પ્લાન્ટ મેચસ્ટિકનું કદ છે અને તેનું નાનું કદ તેને આગળના ભાગમાં મૂકવાનું શક્ય બનાવે છે.
ગેરફાયદા- આ પદ્ધતિ સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગોના કિસ્સામાં રક્ષણ આપતી નથી.
જન્મ નિયંત્રણ ઈન્જેક્શન
આમાં, માત્ર પ્રોજેસ્ટિનના ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે. આ ઇન્જેક્શન એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને પેલ્વિક ઇનફ્લેમેટરી રોગોની સારવારમાં પણ મદદરૂપ છે. તે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની જેમ જ કામ કરે છે. તેની અસર આઠથી બાર અઠવાડિયા સુધી રહે છે.
નુકસાન-
આ ઈન્જેક્શનથી અનિયમિત રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. તેના માટે વપરાયેલ મહિનાઓની સંખ્યાનો ટ્રૅક રાખવાની જરૂર છે. તે STI સામે રક્ષણ આપતું નથી.
યોનિમાર્ગની રિંગ-
આ ગર્ભનિરોધક રિંગ 21 દિવસ માટે યોનિમાં રાખવામાં આવે છે અને માસિક ચક્રની શરૂઆતમાં 7 દિવસ માટે દર મહિને દૂર કરવામાં આવે છે. આ ખાસ રિંગ તમારા સમયગાળાના 13 ચક્ર સુધી, એટલે કે સમગ્ર 1 વર્ષ સુધી અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
લાભ-
તમે આ યોનિમાર્ગની રિંગ જાતે દાખલ કરી શકો છો અને દૂર કરી શકો છો. જ્યારે રિંગ દૂર કરવામાં આવે છે ત્યારે તમારી પ્રજનન ક્ષમતા ઝડપથી પાછી આવે છે.
નુકસાન-
જે સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજન ધરાવતું ગર્ભનિરોધક લઈ શકતી નથી તેમના માટે તે યોગ્ય નથી. તમારે તેને યોગ્ય સમયે બદલવાનું યાદ રાખવું પડશે. તે STI સામે રક્ષણ આપતું નથી.
