Science: ‘હગ્સી’ યાદ છે? પ્રખ્યાત NBC સિટકોમ પર જોયના મિત્રો ઉપરાંત, શું તેના સમાન નામના અન્ય કોઈ મિત્રો છે? જોય ટ્રિબિયાનીને આલિંગન ખૂબ જ ગમતું હતું અને તે અવિશ્વસનીય રીતે માલિકી ધરાવતો હતો કે તેણે તેને શિશુ એમ્મા સાથે પણ શેર કર્યો ન હતો.
NBCના ફ્રેન્ડ્સ પર જોય ટ્રિબિયાની તરીકે અભિનેતા મેટ લેબ્લેન્ક વિજ્ઞાને તેની પુષ્ટિ કરી છે. આલિંગન તમારા માટે મહાન છે.
અગાઉના 212 અભ્યાસોની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે આલિંગન અને અન્ય પ્રકારના શારીરિક સ્પર્શ દરેક ઉંમરના લોકોના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરી શકે છે.
સંશોધકોએ આ બધા અભ્યાસોના તારણોને સંયોજિત કર્યા જેથી સ્પર્શ કેટલો લાભદાયી છે તેની વ્યાપક ચિત્ર મેળવી શકાય.
સંશોધન ટીમમાં જર્મનીની રૂહર યુનિવર્સિટી બોચમ અને નેધરલેન્ડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર ન્યુરોસાયન્સનો સમાવેશ થાય છે.
“અમે આરોગ્ય હસ્તક્ષેપ તરીકે સ્પર્શના મહત્વથી વાકેફ હતા, પરંતુ ઘણા અભ્યાસો હોવા છતાં, તેનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અસ્પષ્ટ રહ્યું, ખાસ કરીને કઈ અસરોની અપેક્ષા રાખી શકાય અને પ્રભાવિત પરિબળો શું હતા,” રૂહર યુનિવર્સિટીના ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ જુલિયન પેકહેઝર બોચુમે એક સત્તાવાર નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું.
અભ્યાસમાં શું મળ્યું?
નેચર હ્યુમન બિહેવિયરમાં પ્રકાશિત સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્પર્શ પીડા, હતાશા અને ચિંતાની લાગણીઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેની સકારાત્મક અસર બાળકો અને વયસ્કો બંને પર જોવા મળી હતી.
ઉપરાંત, માથા અથવા ચહેરાને સ્પર્શ કરવો શ્રેષ્ઠ કામ લાગે છે.
શરીરના ગાદલા અને વજનવાળા ધાબળા જેવી નિર્જીવ વસ્તુઓનો સ્પર્શ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ મદદ કરી શકે છે. મનુષ્ય અને પ્રાણીઓ વચ્ચેનો સ્પર્શ શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે ફાયદાકારક છે.
નવજાત બાળકોને પણ સ્પર્શથી ફાયદો થાય છે. પરંતુ જ્યારે પેરેંટલ ટચ હોય ત્યારે સકારાત્મક અસર વધારે હોય છે.
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય છે તેમ, સ્પર્શ જૈવિક માતા-પિતાનો છે કે નહીં તે ઓછું મહત્વનું છે.
“અભ્યાસ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે સ્પર્શ ખરેખર કન્ડિશન્ડ હોઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો એ જરૂરી નથી કે જેની અમને શંકા હોય,” નેધરલેન્ડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ફોર ન્યુરોસાયન્સના ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ ક્રિશ્ચિયન કીજર્સે જણાવ્યું હતું.