શંખપુષ્પી (Shankhpushpi)ના ફાયદાઃ શંખપુષ્પીનું ફૂલ કેટલાક વિશેષ ગુણોથી ભરેલું હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.
શંખપુષ્પીના ફાયદાઃ શંખપુષ્પીને આયુર્વેદમાં ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ માનવામાં આવે છે. તે ન્યુરોન્સ માટે વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે, જે મગજ સંબંધિત સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે તમને મગજના રોગોથી બચાવે છે અને ચેતા કોષોને સ્વસ્થ રાખે છે. પરંતુ, આજે અમે પેટ વિશે વાત કરીશું કે આ ઔષધિ તમારા પાચનતંત્રને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખે છે અને તેનાથી સંબંધિત રોગોથી બચાવે છે. પણ પ્રશ્ન એ છે કે શંખપુષ્પી એટલે શું?
શંખપુષ્પી એટલે શું?
શંખપુષ્પી વાસ્તવમાં અપરાજિતા છે જેને સંસ્કૃતમાં શંખપુષ્પી કહેવામાં આવે છે કારણ કે આ ફૂલનો આકાર શંખ જેવો છે. વાસ્તવમાં, આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે અને તેના ઉપયોગથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે. તેનું શરબત બનાવીને પીવાથી પેટને લગતી આ સમસ્યાઓ ઓછી થઈ શકે છે. શા માટે અને કેવી રીતે, આ વિશે વિગતવાર જાણો.
પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે શંખપુષ્પીનો ઉપયોગ અને ફાયદા
1. શંખપુષ્પી એન્ટાસિડ છે
શંખપુષ્પી એંટાસિડિક ગુણોથી ભરપૂર છે. તે એસિડિક પિત્ત રસને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. આના કારણે તમારા પેટનું pH બેલેન્સ જળવાઈ રહે છે અને એસિડિટીની સમસ્યા તમને પરેશાન કરતી નથી. આ સિવાય GRD ની સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે પણ તે ફાયદાકારક છે.
2. શંખપુષ્પી કબજિયાતમાં ફાયદાકારક છે
શંખપુષ્પી કબજિયાતમાં અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. તે તમારા આંતરડાની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને પછી આંતરડાની ગતિને સુધારે છે. આ સિવાય તે આંતરડાની ગતિને ઠીક કરે છે, જેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા થતી નથી. તેથી, કબજિયાતના દર્દીઓએ શંખના ફૂલનું પાણી પીવું જોઈએ.
3. શંખપુષ્પી ચયાપચયને વેગ આપે છે
શંખપુષ્પી પાણી ચયાપચયને ઝડપી બનાવવા માટે ઘણી રીતે કામ કરે છે. વાસ્તવમાં, જેમનું ચયાપચય નબળું છે તેમને સ્થૂળતા સંબંધિત સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે અથવા તેમની ખાંડ વધી શકે છે. તેથી, શંખપુષ્પી પાણી બનાવો અથવા તેનું શરબત સવારે ખાલી પેટ લો. તે તમારા પેટને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.
