મુસ્લિમ કેલેન્ડરનો નવમો મહિનો રમઝાન કહેવાય છે. રમઝાન મહિનો મુસ્લિમ સમુદાય માટે સૌથી પવિત્ર મહિનો માનવામાં આવે છે. આ મહિનામાં ભગવાનની પૂજા કરવામાં આવે છે અને ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. આ વર્ષે રમઝાન મહિનો 2જી એપ્રિલ 2022થી શરૂ થશે અને 1લી મે સુધી ચાલશે. જો કે, આ મહિનાની શરૂઆત અને અંત ચંદ્રની સ્થિતિ પર આધારિત છે. જો શનિવાર, 2 એપ્રિલ, 2022 ના રોજ ચંદ્ર દેખાય છે, તો પ્રથમ ઉપવાસ 3 એપ્રિલ, રવિવારના રોજ રાખવામાં આવશે.
રોઝા એટલે ઉપવાસ. રમઝાનમાં, ઉપવાસીઓ સવારે સૂર્યોદય અને સૂર્યાસ્ત વચ્ચે કંઈપણ ખાતા કે પીતા નથી. આ દરમિયાન, તેઓએ ધ્યાન રાખવું પડશે કે તેમના કારણે કોઈને નુકસાન ન થાય. તેમનું મન શુદ્ધ રહે અને તેઓ અલ્લાહની ઇબાદતમાં વધુમાં વધુ સમય પસાર કરે.
ઈસ્લામમાં ઉપવાસની પરંપરા બીજા હિજરીમાં શરૂ થઈ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે મુહમ્મદ સાહબ મક્કાથી હિજરત (સ્થળાંતર) કરીને મદીના પહોંચ્યા, તેના એક વર્ષ પછી મુસ્લિમોને ઉપવાસ કરવાનો આદેશ આપવામાં આવ્યો. આથી ઈસ્લામમાં બીજી હિજરીથી રોજા રાખવાની પરંપરા શરૂ થઈ.
ઇસ્લામ ધર્મ અનુસાર દરેક પુખ્ત વ્યક્તિએ રોજા રાખવા જોઈએ. ઉપવાસની છૂટ ફક્ત તે લોકો માટે છે, જેઓ બીમાર હોય, કોઈ મુસાફરીમાં હોય, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, બાળકો અને સ્ત્રીઓ જે માસિક ધર્મમાં હોય. આ પુખ્ત વયના લોકો જેટલા ઉપવાસ ચૂકી જાય છે, તેમણે રમઝાન પૂરા થયા પછી જેટલા ઉપવાસ રાખવા પડે છે. તે જ સમયે, જેઓ માંદગીની સ્થિતિમાં પણ ઉપવાસ કરે છે, તેમને તપાસ માટે લોહી આપવા અથવા ઇન્જેક્શન લેવાની છૂટ છે. જો કે ઉપવાસ દરમિયાન દવા ખાવાની મનાઈ છે, પરંતુ જે લોકો સેહરી અને ઈફ્તારના સમયે દવા લઈ શકે છે તેઓએ જ ઉપવાસ રાખવો જોઈએ.
બીજી તરફ, ઉપવાસ સામાન્ય રીતે ખજૂર ખાવાથી ખોલવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ખજૂર પયગંબર હઝરત મુહમ્મદનું પ્રિય ફળ હતું. તે ખજૂર ખાઈને ઉપવાસ તોડતો હતો. એટલા માટે આજે પણ લોકો ખજૂર ખાઈને ઉપવાસ તોડે છે. આ સિવાય ખજૂર એક એવું ફળ છે જે ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપે છે. આ સાથે તે પછી ખાવાની વસ્તુઓને પચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સાથે ખજૂરમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર અને ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
