જો શરીરમાં યોગ્ય રીતે લોહી નથી પહોંચી રહ્યું તો તમે પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝથી પીડિત છો, જાણો લક્ષણો
શરીરમાં લોહીનો સરળ પ્રવાહ એ સ્વસ્થ રહેવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે. તે લોહી છે જે આખા શરીરમાં સતત વહે છે અને દરેક અંગમાં ઓક્સિજન તેમજ શક્તિનું વહન કરે છે. રક્ત પ્રવાહની આ પ્રક્રિયામાં અવરોધની અસર ગંભીર હોઈ શકે છે અને આવી એક સ્થિતિ પેરિફેરલ ધમની અથવા ધમનીની બિમારી હેઠળ રચાય છે. પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝને પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ પણ કહી શકાય. આ સમસ્યા એવા સ્વરૂપમાં પણ આવી શકે છે કે લોકો સામાન્ય રીતે તેને સામાન્ય પીડા અથવા અસ્વસ્થતા તરીકે અવગણી શકે છે. યોગ્ય સમયે તેની સારવાર કરાવવાથી, સ્થિતિ ગંભીર અથવા જીવલેણ બનતી અટકાવી શકાય છે. પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ, આ રોગ કેવી રીતે થાય છે, પેરિફેરલ ધમનીના લક્ષણો, નિવારણની પદ્ધતિઓ અને સારવાર વિશે જાણો.
પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ અથવા PAD એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં લોહી વહન કરતી ધમનીઓ (વાહિનીઓ) સાંકડી થઈ જાય છે અને શરીરના બાહ્ય અવયવો સુધી પૂરતું લોહી પહોંચી શકતું નથી. આ બાહ્ય અવયવો મુખ્યત્વે હાથ અને પગ છે. જ્યારે આ અંગો સુધી લોહી નથી પહોંચતું તો ધીમે-ધીમે સમસ્યા થવા લાગે છે. આ સમસ્યાનું મુખ્ય લક્ષણ આ અવયવોને ચાલતી વખતે અથવા ખસેડતી વખતે ખેંચાણ અથવા દુખાવો હોઈ શકે છે, જે આરામ કરવાથી વધુ સારું થાય છે. શરુઆતમાં આરામ કરવાથી દુખાવો સારો થાય છે, તેથી લોકો તેને સામાન્ય સ્નાયુ અથવા હાડકાના દુખાવા તરીકે અવગણે છે અથવા આ સમસ્યાઓ માટે સારવાર લેવાનું શરૂ કરે છે. આ સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરે છે.
હાથ-પગમાં દુખાવો આ સમસ્યાનું સામાન્ય લક્ષણ છે, પરંતુ આ સિવાય અન્ય અંગોમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે. આ સમસ્યાને કારણે માથા અને પેટમાં તેમજ ક્યારેક કિડની સુધીનો દુખાવો થઈ શકે છે. કારણ કે આ દુખાવો એવો છે કે મોટાભાગના લોકો તેને અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે ઓર્થોપેડિક એટલે કે હાડકાની સમસ્યા, સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા પેટની સમસ્યા વગેરે માને છે. તેથી, યોગ્ય સારવાર સુધી પહોંચવામાં ઘણી વાર સમય લાગે છે. જો સારવારમાં વધુ સમય લાગે અથવા સારવાર ન લેવામાં આવે, તો હૃદયરોગનો હુમલો અથવા ક્યારેક શરીરથી હાથ અને પગ અલગ થવા સહિત સ્ટ્રોકનું જોખમ હોઈ શકે છે.
અસંતુલિત આહાર, સિગારેટનું વ્યસન અને નબળી દિનચર્યા આ સમસ્યા માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર છે. ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ, જે લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ તરીકે એકઠા થાય છે, તે ખાસ દુશ્મનો છે. સતત ધૂમ્રપાન કરવાથી શરીરમાં આ દુશ્મનો પણ જમા થઈ શકે છે, જો તમે દરરોજ કસરત કરો છો અથવા ફિટનેસનું ધ્યાન રાખો છો તો પણ તમારી એક ખરાબ આદત જોખમનું કારણ બની શકે છે. ઘણા નિષ્ણાતો એવું પણ માને છે કે રક્ત વાહિનીઓમાં પ્લેકનું સંચય અને શરીરમાં આ રોગનો આકાર લેવો એ એક ધીમી પ્રક્રિયા છે જે ક્યારેક બાળપણથી શરૂ થઈ શકે છે. આ સિવાય ક્યારેક હાથ-પગમાં ઈજા, રક્તવાહિનીઓ એટલે કે રક્તવાહિનીઓમાં બળતરા કે કોઈપણ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન, કોઈપણ રેડિયેશનના સંપર્કમાં લાંબો સમય વિતાવવો અથવા સ્નાયુઓ કે અસ્થિબંધનનો અસામાન્ય આકાર વગેરે પણ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાનું કારણ છે. કોઈપણ પ્રકારની હ્રદયરોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મેદસ્વી અને શારીરિક રીતે સક્રિય ન હોય તેવા લોકોને આ રોગ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
PAD નો દુખાવો ધીમે ધીમે વધે છે પરંતુ તે ખેંચાણ જેવો જ છે. જેમ કે પેટમાં કોઈ સમસ્યા હોય, ખેંચાણ અથવા ચક્કર આવે છે. તે શિન્સ (પગ) માં સૌથી સામાન્ય છે પરંતુ હિપ્સ, જાંઘ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પગના નીચેના ભાગમાં પણ દેખાઈ શકે છે. જેમ જેમ રોગ વધતો જાય છે તેમ તેમ અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ દેખાય છે, જેમ કે પગના રંગમાં ફેરફાર, ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન (આ મોટાભાગે ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં થાય છે), પગમાં નબળાઈ, બળતરા અથવા સુન્નતા અનુભવવી, ચાલતી વખતે થાક લાગવો, પગમાં લાગણી થવી. હાથ કરતાં ઠંડો અથવા એક પગ બીજા કરતાં ઠંડો, પગ પર વાળ ખરવા, પગની ફ્લેકી ત્વચા, પગના નખની ધીમી વૃદ્ધિ અથવા પગના ચાંદા જે ઝડપથી સાજા થતા નથી, વગેરે.
જો લક્ષણો દેખાય તો તેને અવગણશો નહીં, એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ લો. શારીરિક તપાસ કરવા ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણો, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એન્જીયોગ્રાફી અથવા પગની ઘૂંટી-બ્રેકિયલ ઇન્ડેક્સ (પગ અને હાથોમાં બ્લડ પ્રેશરનો તુલનાત્મક અભ્યાસ) વગેરેની ભલામણ કરી શકે છે. મોટાભાગના પ્રારંભિક કેસોમાં દવાઓ, નિયમિત દિનચર્યા અને આહારમાં ફેરફાર દ્વારા રાહત મળે છે. તમે તમારી સામાન્ય દિનચર્યા પર પાછા આવી શકો છો. જો દુખાવો વધી જાય તો એન્જીયોપ્લાસ્ટી અથવા સર્જરીની પણ જરૂર પડી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમે સારવાર સાથે ધીમે ધીમે તમારી દિનચર્યા પર પાછા આવી શકો છો. તમારી દિનચર્યા, આહાર અને વજન સંતુલિત રાખવું જરૂરી છે. આ સાથે, સિગારેટ સંપૂર્ણપણે છોડી દો. તેથી સમયસર સારવાર લો અને સામાન્ય જીવનમાં પાછા જાઓ.
સારો અને પૌષ્ટિક આહાર હંમેશા સારા પરિણામ આપે છે પરંતુ તેની સાથે યોગ્ય દિનચર્યા જેમાં ઊંઘવાનો સમય, શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટેનો સમય અને ધ્યાન જેવી પદ્ધતિઓ અપનાવવાથી પણ રોગથી દૂર રહેવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે. તણાવથી દૂર રહીને અને ધૂમ્રપાન છોડીને, તમે ગંભીર જોખમોથી પણ બચી શકો છો. સારી આદતોને અનુસરવાથી, જો રોગ થાય તો પણ, તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં અને ફરીથી સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તેવી જ રીતે, જો પરિવારમાં કોઈ વ્યક્તિ પહેલેથી જ આ સમસ્યા અથવા અન્ય કોઈ સમસ્યાથી પીડાય છે, તો પરિવારના તમામ સભ્યોની વાર્ષિક તપાસ પણ નિવારણમાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
