પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓને ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. જાણો પીરિયડ્સ દરમિયાન થાક લાગે તો શું કરવું… પીરિયડ્સ દરમિયાન…
Browsing: Lifestyle
You can add some category description here.
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હાડકાની ઘનતા ઘટે છે અથવા હાડકાની ગુણવત્તા અને બંધારણ બદલાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો સામાન્ય…
વેઈટ લિફ્ટિંગ કસરત પુરુષોની સાથે સાથે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. અહીં અમે તમને મહિલાઓ માટે વેટલિફ્ટિંગના ફાયદા જણાવવા…
તહેવાર દરમિયાન તમારા શરીરને કેવી રીતે ડીટોક્સ કરવું, થોડો વધારે મીઠો અને તળેલા ખોરાક ખાવાની ઇચ્છા વિના પણ. થોડી વધારે…
અમારું કુટુંબ સ્વસ્થ રહે અને આપણે રોગોથી દૂર રહીએ. આ માટે ખોરાક અને જીવનશૈલી જેટલી મહત્વપૂર્ણ છે, તેટલું જ મહત્વપૂર્ણ…
લીવર એ શરીરના મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાંનું એક છે. લીવર શરીરને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે. લીવર પાચનક્રિયામાં મહત્વનો ભાગ…
ઘણા દેશોમાં તમાકુ ખરીદવાની કાયદેસર ઉંમર 18 છે જ્યારે કેટલાક દેશોમાં કોઈ વય પ્રતિબંધ નથી. ઘણા દેશોમાં તમાકુ ખરીદવાની કાયદેસર…
સ્વસ્થ જીવન માટે સારી દૃષ્ટિ જાળવવી જરૂરી છે. વિટામીન એ એ પોષક તત્વોમાંનું એક છે જે દૃષ્ટિને પ્રોત્સાહન આપે છે.…
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે પોતાના માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું અને…
દાલ મખનીના ફાયદા જો તમે વારંવાર કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.દાલ…