લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ

હૃદયના સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મન: મીઠું! તમારે દરરોજ કેટલું સોડિયમ લેવું જોઈએ અને શા માટે તે જાણો

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો: મીઠાનું સેવન મર્યાદિત રાખવું એ તમારા લાંબા આયુષ્યની ચાવી કેમ છે? હાઇપરટેન્શન રોકવા માટે ડાયેટરી એપ્રોચેસ (DASH)-સોડિયમ ટ્રાયલના ડેટા પરના નવા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે…