શું તમે ખરતા વાળને ખરતા વાળ સમજવાની ભૂલ તો નથી કરી રહ્યા?, જાણો શું છે વાળ ખરવા અને ખરવા વચ્ચેનો તફાવત
જેમ જેમ હવામાન બદલાય છે, વાળ ખરવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે, જે કદાચ દરેક વ્યક્તિને પરેશાન કરે છે. વાળ ખરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં અસ્વસ્થ જીવનશૈલી, પ્રદૂષણ અને વધુ પડતો તણાવ મુખ્ય કારણો છે. આજકાલ મહિલાઓમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધુ જોવા મળી રહી છે. એ ચિંતાનો વિષય છે કે મોટાભાગના લોકો વાળ ખરવા અને ખરવાને એક જ સમસ્યા માને છે. જ્યારે વાળ ખરવા અને ખરવા વચ્ચે મોટો તફાવત છે. ચાલો જાણીએ કે વાળ ખરવા અને વાળ ખરવા વચ્ચે શું તફાવત છે.
વાળ ખરવા અને વાળ ખરવા વચ્ચેનો તફાવત
વાળ ખરવાને વાળ ખરવા કહેવાય છે જ્યારે વાળ ખરવાને વાળ ખરવા કહેવાય છે. વાળ ખરવાથી વાળ ફરી ઉગે છે, જ્યારે વાળ ખરવાથી વાળ ફરી ઉગતા નથી.
વાળ ખરવા શું છે
વાળ ખરવાથી દરરોજ 50 થી 100 વાળ તૂટી જાય છે, પરંતુ નવા વાળ પણ ફરી ઉગે છે.
વાળ ખરવાના કારણે-
વાળ ખરવાનું પહેલું કારણ હોર્મોનલ ચેન્જિસ છે. હોર્મોન્સમાં ફેરફારને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે.
વાળના મૂળમાં કેમિકલ હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી પણ વાળ ખરવા લાગે છે.
પ્રોટીનની ઉણપને કારણે પણ વાળ તૂટવા લાગે છે.
વાળમાં વધુ પડતી ગરમીનો ઉપયોગ કરવાથી પણ વાળ ખરવાની સમસ્યા થાય છે.
વાળ નુકશાન શું છે
વાળ ખરવાને કારણે વ્યક્તિના વાળ મૂળમાંથી તૂટવા લાગે છે. ચિંતાજનક વાત એ છે કે આ પ્રક્રિયામાં માથા પરના વાળ ફરી ઉગતા નથી. જેના કારણે ટાલ પડવાની સમસ્યા ઉભી થવા લાગે છે.
વાળ ખરવાના કારણો-
વાળની સારી કાળજી ન લેવાને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે.
વાળ ખરવા આનુવંશિક કારણોસર પણ હોઈ શકે છે.
વાળમાં ડાઇ, બ્લીચ અને કેમિકલ કલરનો ઉપયોગ કરવાથી પણ વાળ ખરી શકે છે.
ગંભીર બીમારીઓને કારણે પણ વાળ ખરવા લાગે છે.
શરીરમાં જરૂરી પોષણનો અભાવ પણ વાળ ખરવાની સમસ્યા સર્જે છે.
વાળ તૂટવાથી કેવી રીતે બચવું
વાળ ખરતા અટકાવવા માટે વાળની યોગ્ય સંભાળ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ માટે વાળને યોગ્ય સમયે ધોઈ લો અને તેલ પણ લગાવો. તેલથી વાળમાં માલિશ કરવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને તેમના તૂટવાને ઓછો કરી શકાય છે. આ સિવાય આહારમાં પ્રોટીન અને લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરો.
