ડાયાબિટીસ ચેતવણી: ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ 57 રોગોનું જોખમ વધારશે! તરત જ સજાગ બનો
ભારતમાં યુવાનો પણ ડાયાબિટીસની ફરિયાદ કરે છે. આમાંના મોટાભાગના દર્દીઓ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના છે. તાજેતરના સંશોધન મુજબ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓને 57 અન્ય રોગોનું જોખમ હોઈ શકે છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમનું શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રાખવું જરૂરી છે.
ભારતમાં છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં સૌથી વધુ વધારો થયો છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ ડાયાબિટીસનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ગ્રામીણ વસ્તીના 2.4 ટકા અને શહેરી વસ્તીના 11.6 ટકા છે. ડાયાબિટીસના 2 પ્રકાર છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિન બિલકુલ ઉત્પન્ન કરતું નથી, જ્યારે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઓછી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે.
ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર ખાંડની પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે અથવા ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. ડાયાબિટીસ થવાનું મુખ્ય કારણ વધુ પડતું વજન અને નબળી જીવનશૈલી છે. તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, જે લોકોને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે તેમને 57 અન્ય રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે. કેન્સર સહિત. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ કેન્સર, હૃદય અને કિડનીના રોગોનું જોખમ પણ વધારે છે.
સંશોધન શું કહે છે
કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સિટીની આગેવાની હેઠળ અને ડાયાબિટીસ યુકે દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં યુકેમાં 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 3 મિલિયન લોકોના ડેટાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. જેમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓમાં, જેઓ મધ્યમ વયના હતા તેઓને 116 ગંભીર આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓમાંથી 57 વિકસાવવાનું જોખમ વધારે હતું.
ડાયાબિટીસ યુકેના રિસર્ચ ડિરેક્ટર ડૉ. એલિઝાબેથ રોબર્ટસને જણાવ્યું હતું કે, ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો ગંભીર અને જીવલેણ હોઈ શકે છે. આ અભ્યાસમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા મધ્યમ વયના લોકોમાં નબળા સ્વાસ્થ્ય અને રોગોનો વ્યાપ વિગતવાર છે.
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓમાં કિડની રોગનું જોખમ 5 ગણું વધારે હતું, જ્યારે લીવર કેન્સરનું જોખમ સરેરાશ કરતાં 4 ગણું વધારે હતું. પીડિતોને હૃદય રોગ અને આંખની સમસ્યાઓ લગભગ 8 વર્ષ વહેલા અને સમાન વયના અન્ય લોકો કરતા 6 વર્ષ વહેલા થઈ હતી. અભ્યાસના લેખક ડૉ. લુઆને જણાવ્યું હતું કે, “મધ્યમ વયમાં ખરાબ સ્વાસ્થ્યને રોકવા માટે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસને અટકાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.”
ખાનપાન પર ધ્યાન આપવું પડશે
યુનિવર્સિટી ઓફ માન્ચેસ્ટર દ્વારા કરવામાં આવેલ વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે ઈંગ્લેન્ડમાં 2018 અને 2019 ની વચ્ચે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ રોગમાં 7 ટકાનો ઘટાડો થયો હતો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેઓ શું ખાય છે તેના પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તેમને તેમના ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય શ્રેણીમાં રાખવાની જરૂર છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિન માટે પ્રતિરોધક બની જાય છે, તેથી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય રાખવાની વધુ જરૂર છે. નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ મુજબ, લોહીમાં શર્કરાનું ખૂબ ઊંચું સ્તર ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (ડીકેએ) જેવી જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે, જે ડાયાબિટીક કોમા તરફ દોરી શકે છે.
