કોરોનાના આ લક્ષણ દેખાવા પર વધુ તણાવ ન લો, નહીં તો સ્થિતિ થઈ શકે છે વધુ ખરાબ
કોરોના દર્દીઓમાં ઘણા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે. લક્ષણોમાંનું એક ચક્કર છે. આ લક્ષણ બહુ ઓછા લોકોમાં જોવા મળે છે અને તે ઘણી વખત ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ચાલો તેમના વિશે વિગતવાર જાણીએ
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કોરોના સંક્રમણ ફક્ત આપણી શ્વસનતંત્ર પુરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે આપણા શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે. કોરોનાના કેટલાક લક્ષણો લગભગ 15 દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક લક્ષણો એવા છે જે દર્દીઓમાં લાંબા સમય સુધી જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, એ જાણવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે કે કોને કોરોનાના લાંબા લક્ષણો દેખાશે અને કયા નહીં. પરંતુ કોરોનાના કેટલાક લક્ષણો છે જે વધુ તણાવ લેવાથી અથવા વધુ શારીરિક શ્રમ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે
માથાનો દુખાવો, ઝાડા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ કોરોનાવાયરસના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે જે મોટાભાગના લોકો દ્વારા અનુભવાય છે. આ સિવાય પણ કેટલાક લક્ષણો એવા છે જે બહુ ઓછા લોકોમાં જ જોવા મળે છે અથવા તે લક્ષણોનું ધ્યાન જતું નથી. ચક્કર આવવું એ એક લક્ષણ છે જે બહુ ઓછા લોકોમાં જોવા મળે છે અને વધુ તણાવ લેવાથી અથવા વધુ શારીરિક શ્રમ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
વધુ પડતો તણાવ અને પરિશ્રમ તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
ચક્કર આવવા દરમિયાન દર્દીને મૂર્છા, સુસ્તી, નબળાઈ જેવી ઘણી બાબતોનો અનુભવ થાય છે. આના કારણે ઘણી વખત એવું લાગે છે કે તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ ફરતી હોય છે. ચક્કર આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી નબળાઈ અને ડીહાઈડ્રેશન પણ એક કારણ છે. આવી સ્થિતિમાં, ક્યારેક એ જાણવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે કે ચક્કર આવવા પાછળનું કારણ કોરોનાવાયરસ છે કે તેની પાછળ કોઈ અન્ય કારણ છે. જો તમને કોરોના થયા પછી વારંવાર ચક્કર આવે છે, તો તે વાયરલ ચેપની આડ અસર હોઈ શકે છે. NHS મુજબ, વધુ પડતો સ્ટ્રેસ લેવાથી અથવા વધારે શારીરિક શ્રમ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને તમારી રોજબરોજની પ્રવૃત્તિઓ પર પણ અસર થઈ શકે છે.
તમને ચક્કર આવવા દરમિયાન આ વસ્તુઓનો અનુભવ થાય છે
વધુ પડતી મહેનત અથવા તણાવ લેવાથી તમારા ચક્કર વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આ તમને ખૂબ જ અસંતુલિત અનુભવી શકે છે. આ સાથે ઘણી વખત લોકોને આ કારણે ચાલવા અને ઉભા થવામાં પણ ઘણી તકલીફોનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લોકોને કાનમાં વિચિત્ર અવાજ, સાંભળવાની શક્તિ અને માથાનો દુખાવો અનુભવવો પડે છે. જો તમે કોરોનાને કારણે ચક્કર આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારે વધારે ડરવાની જરૂર નથી. ક્યારેક ચક્કર આવવાની આ સમસ્યા જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે પરંતુ જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
કોરોના પછી તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી
કોરોના દરમિયાન ઝડપથી સ્વસ્થ થવા માટે તમારી સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કોરોના આપણા શરીરના માત્ર એક અંગને જ નહીં પરંતુ આપણા અંગને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે અને ક્યારેક તેના લક્ષણો લાંબા સમય સુધી જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે કોરોનામાંથી સ્વસ્થ થવા માટે તમારા સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખો. હેલ્ધી ડાયટ લેવાથી તમે જલ્દીથી જલ્દી કોરોનામાંથી સાજા થઈ શકો છો.
