આ 5 લક્ષણો છે ડાયાબિટીસના સંકેત, આજે જ કરાવો બ્લડ સુગર ટેસ્ટ
જો પ્રારંભિક તબક્કે ડાયાબિટીસની શોધ ન થાય તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે, તેથી કેટલાક લક્ષણો દ્વારા, આપણે ડાયાબિટીસને શોધી શકીએ છીએ.
આજના વ્યસ્ત જીવન અને વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ડાયાબિટીસ માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં એક મોટી સમસ્યા તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ડાયાબિટીસ એ જીવનભરની ક્રોનિક સ્થિતિ છે. તેના બે પ્રકાર છે પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2. જો આ રોગને યોગ્ય રીતે મેનેજ કરવામાં ન આવે તો તે બીજી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે, તેના લક્ષણોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ડાયાબિટીસના લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખવા?
1. વારંવાર ભૂખ લાગવી
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને વારંવાર ભૂખ લાગે છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો વિલંબ કર્યા વિના તરત જ તમારું સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરાવો.
2. અદમ્ય તરસ
જો તમારું ગળું વારંવાર શુષ્ક થઈ જાય છે, તો પાણી પીધા પછી પણ તરસ છીપતી નથી. આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારી શુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
3. વારંવાર પેશાબ જવું
જો તમે રાત્રે ચાર-પાંચ વાર પેશાબ કરવા માટે ઉઠો છો, તો તમારી શુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ, કારણ કે તે ડાયાબિટીસનું મોટું લક્ષણ છે.
4. વજન ઘટાડવું
જો તમારું વજન અચાનક ઝડપથી ઘટવા લાગે તો તે ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી સમયસર સાવધાન થવાની જરૂર છે.
5. થાકેલું હોવું
જો તમે થાક્યા વિના 10 થી 12 કલાક કામ કરતા હતા, પરંતુ હવે 8 કલાક કામ કર્યા પછી તમને થાક લાગવા લાગે છે, તો તમારે ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
ડાયાબિટીસના સંકેતોને અવગણશો નહીં
તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયું છે કે લોકોએ પ્રથમ લક્ષણોની રાહ જોવી ન જોઈએ, 30 વર્ષની વય વટાવ્યા પછી, તેઓએ સમયાંતરે ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો તમને કોઈપણ ક્ષણે તમારામાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો દેખાય, તો તમારે મોડું કર્યા વિના જાતે જ ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ, કારણ કે ડાયાબિટીસના રોગની સમયસર ખબર પડતી નથી અને સંકેતો હોવા છતાં તેની અવગણના કરવી જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.
