આ સિઝનમાં શરીરના હાઇડ્રેશનનું ખાસ ધ્યાન રાખો, આ વસ્તુઓનું સેવન ફાયદાકારક છે દેશભરમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. વધતા તાપમાન…
Browsing: Lifestyle
ઉનાળામાં તમારા નાસ્તામાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, દિવસભર ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રહેશો… સવારનો નાસ્તો દિવસનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન માનવામાં આવે…
ઉનાળાના તડકાથી થઈ શકે છે સન પોઈઝનિંગ, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની રીતો ઉનાળામાં સનબર્ન અને ટેનિંગની સમસ્યા સામાન્ય છે…
સ્વપ્નમાં મૃતકોને જોવાનો અર્થ શું છે? જાણો ઊંઘની વાતોમાં છુપાયેલા અનેક રહસ્યો ઊંઘમાં દરેક વ્યક્તિની વાર્તા અલગ અને વ્યક્તિગત હોય…
રોજ કરો આ 5 કસરત, હ્રદય સ્વસ્થ અને મજબૂત રહેશે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખાવા-પીવાની સાથે સાથે કસરત કરવી પણ…
જયારે તાવ આવે ત્યારે આ 3 શાકભાજી અને ફળો ખાઓ, દુર રહેશે બીમારી…. શરદી થતા પહેલા શરીર ઘણા સંકેતો આપે…
એલોવેરા અને હળદર નાખીને ચહેરા પર આ રીતે લગાવો, આ સમસ્યાઓ દૂર થશે હળદર અને એલોવેરા પેક તમારી ત્વચામાંથી ખીલ…
કલાકો જીમ અને ડાયટિંગની જરૂર નથી, આ 2 એક્સરસાઇઝ વજન ઘટાડશે શું તમે પણ વજન ઘટાડવા માંગો છો પરંતુ તમારી…
ઉનાળામાં આ પીળા ફળો ખાઓ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરશે ઉનાળામાં પીળા રંગના ફળો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પીળા ફળોમાં…
શું છે ટાઇપ-1 અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ, જાણો કોને છે ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ? ડાયાબિટીસમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે. પ્રકાર…