ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ 5 ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે ડાયાબિટીસમાં તમારી જીવનશૈલી સૌથી વધુ અસર…
Browsing: Lifestyle
લાંબા વાળ રાખવા ઈચ્છો છો તો આ જરૂરી વિટામિનને ડાયટમાં સામેલ કરો લાંબા વાળ કોઈપણ સ્ત્રીની સુંદરતામાં વધારો કરે છે.…
સફરજન ખાવા સાથે તેને લગાવવાથી ત્વચા ચમકવા લાગશે, આ રીતે ઘરે જ બનાવો ફેસ પેક સફરજનમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ…
કયા લોકોમાં વિટામિન ડીની વધુ ઉણપ છે? આ લક્ષણોને સરળતાથી ઓળખો જે રીતે અન્ય વિટામિન્સ શરીર માટે જરૂરી છે, તેવી…
આખા શરીરને ફિટ રાખવા માટે કરો આ વર્કઆઉટ્સ, જાડા નહીં થાઓ… આ પાંચ કસરતોથી આખા શરીરને ફિટ અને સ્લિમ રાખી…
તમારા આહારમાં આ ખાટા ખોરાકનો સમાવેશ કરો, વિટામિન સીની ઉણપ પૂરી થશે ઘણા એવા ખાટા ખોરાક પણ છે જેને આપણે…
વજન વધારવાનો આસાન ઉપાય, દૂધમાં આ 5 વસ્તુઓ પીવાથી તરત જ વજન વધવા લાગે છે વજન વધારવા માટે તમારે ખોરાકમાં…
પથારી પર સૂતા જ ઊંઘ આવી જશે, અપનાવો આ આરામદાયક રીતો કલાકો સુધી પથારી પર પડ્યા પછી પણ ઊંઘ આવતી…
શરીરમાંથી નહીં આવે પરસેવાની દુર્ગંધ, અજમાવો આ સસ્તી અને દેશી રીત માર્ચ મહિનામાં જ મે જેવી ગરમી અને ગરમીનો અહેસાસ…
ભારતમાં આ મહિને આવશે કોવિડની ચોથી લહેર!, સંશોધનનો દાવો – આ 2 પાંદડાવાળા શાકભાજી કોરોનાથી બચાવી શકે છે સંશોધકોએ કહ્યું…