ગરમી વધતાં જ પેટમાં ગડબડ શરૂ થઈ ગઈ છે? આ 6 વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરો, તમને તરત જ રાહત મળશે…
Browsing: Lifestyle
શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી નહીં થાય, નહીં તો થશે 8 મોટી સમસ્યાઓ વધતી ઉંમર સાથે, શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ થાય છે, તેનાથી…
કોલેસ્ટ્રોલ ક્યારેય વધશે નહીં, બસ થોડો ફેરફાર કરવો પડશે જો તમે તમારા આહારમાં નાનો ફેરફાર કરો છો, તો તમે ઘણી…
માત્ર હળદરનું દૂધ જ નહીં, તેનું પાણી પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, આજથી જ પીવાનું શરૂ કરો હળદરનું દૂધ જ…
વારંવાર ઉધરસ આવે છે? તમને આ ગંભીર રોગ હોય શકે છે, તરત જ સાવધાન થઈ જાઓ વર્લ્ડ ટ્યુબરક્યુલોસિસ ડે: ખાંસી…
એક મહિનામાં પેટની ચરબી ઘટાડવા માંગો છો? ઘરે જ તૈયાર કરો આ ખાસ પીણું કોરોના વાયરસ લોકડાઉન અને ઘરેથી કામ…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ સુગંધિત વસ્તુ અવશ્ય ખાવી, બ્લડ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહેશે ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખોરાક ખાવાની સાચી રીત જાણવી જોઈએ, નહીં તો આ જોખમો ઊભા થશે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેમના રોજિંદા આહારમાં…
જીમમાં ગયા વગર ઘટશે પેટની ચરબી, સવારે ઉઠીને કરો આ 5 સરળ કામ વજન વધવું એ વર્તમાન યુગની સામાન્ય સમસ્યા…
લવિંગ આરોગ્યની અનેક સમસ્યાઓમાં અસરકારક છે, આયુર્વેદમાં તેને રામબાણ દવા માનવામાં આવે છે. આપણા ઘરોમાં દરરોજ ઉપયોગમાં લેવાતા ઘણા મસાલા…