ખાલી પેટે કેમ વધે છે બ્લડ સુગર લેવલ? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે લોકોને…
Browsing: Lifestyle
હૃદયના દર્દીઓએ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જાણો – સૂવાનો યોગ્ય સમય હૃદયને ફિટ રાખવા માટે તમારે તમારી ઊંઘ પર પણ ધ્યાન…
અચાનક બ્લડ પ્રેશર વધી જાય તો તરત જ કરો આ 3 કામ, જલ્દી મળશે રાહત જો તમારું બીપી અચાનક વધી…
પુરુષોની આ સમસ્યા દૂર કરે છે પાલક, જાણો કેવી રીતે સેવન કરવું અને 7 જબરદસ્ત ફાયદા પાલક ખાવાથી પુરુષોની શારીરિક…
શું તમે પણ હેર ફોલથી કંટાળી ગયા છો? આ કુદરતી પદ્ધતિ અજમાવી જુઓ; હેર ગ્રોથમાં વધારો કરશે… જો તમે પણ…
કોવિડ-19 મગજની ક્ષમતાને નબળી પાડી રહી છે, લોંગ કોવિડમાં લોકોને આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે છેલ્લા બે વર્ષથી…
માત્ર હૃદયરોગ જ નહીં, આ કારણોથી તમારી છાતીમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે, લક્ષણોને અવગણશો નહીં શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થતા…
આવા સામાન્ય લક્ષણોને અવગણવું ભારે પડી શકે છે, જાણો કેન્સરથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રહેવું? કેન્સર એ સૌથી ઘાતક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની…
આ સિઝનમાં શરીરના હાઇડ્રેશનનું ખાસ ધ્યાન રાખો, આ વસ્તુઓનું સેવન ફાયદાકારક છે દેશભરમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. વધતા તાપમાન…
ઉનાળામાં તમારા નાસ્તામાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, દિવસભર ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રહેશો… સવારનો નાસ્તો દિવસનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન માનવામાં આવે…