આ એક ખાસ વસ્તુ છે જે બ્લડ શુગર ઘટાડે છે, તમારે પણ ખાવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમની…
Browsing: Lifestyle
આ અંગોમાં થતા દુખાવાને હળવાશથી લેવો એ ભૂલ હોઈ શકે છે, તે કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. સૌથી ઘાતક રોગોની…
પપૈયાને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે, જાણો તેના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો પપૈયું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. અભ્યાસ અનુસાર, પપૈયામાં ઘણા પ્રકારના…
બદલાતા મોસમમાં તમારી ત્વચાની ખાસ કાળજી લો, જાણો સ્કિનકેર ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ હવામાનમાં ફેરફાર સાથે, આપણી જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો…
રાત્રે કલાકો સુધી નીંદર નથી આવતી? આ ગરમ વસ્તુ પીવાથી દૂર થઈ જશે સમસ્યા ઘણા એવા લોકો છે જેમને ઊંઘ…
ઉનાળાએ દસ્તક આપી છે, જો તમે ખોરાકમાં આ ફેરફારો નહીં કરો તો તમે બીમાર પડી જશો આ ઋતુમાં ખાણી-પીણીની યોગ્ય…
સવારે ઉઠ્યા પછી ન કરો આ 5 ભૂલો, સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે ખરાબ અસર સવારે ઊંઘમાંથી ઉઠતાની સાથે જ કેટલીક…
ડોકટરો ચેતવણી આપે છે કે નસકોરા આ ગંભીર રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે નસકોરા વારંવાર થાક અને ભરાયેલા નાક સાથે…
શિયાળાના અંત પહેલા આ 8 સુપરફૂડ ખાવાનું શરૂ કરો, તમને મળશે ખૂબ જ શક્તિ શિયાળાને આડે હવે થોડો સમય બાકી…
ત્વચા માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે આ ખાવાની આદતો, ભૂલથી પણ ન કરતા આ ભૂલો સ્વચ્છ ત્વચા હોવી દરેક વ્યક્તિનું…