શું તમારે ખાલી પેટે જ્યુસથી દિવસની શરૂઆત કરવી જોઈએ? તેના ગેરફાયદા જાણો શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તાજા ફળોનો રસ પીવો…
Browsing: Lifestyle
તમે આ આસાન રીતે તમારું વજન ઘટાડી શકો છો, તેના માટે એક પૈસો પણ ખર્ચાશે નહીં રાત્રે સારી ઊંઘ લેવી…
5 બીમારીઓને દૂર કરશે આમલી, આજે રોજના આહારમાં સામેલ કરો જ્યારે મસાલેદાર ખોરાકની વાત આવે તો તે કેવી રીતે હોઈ…
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ ધ્યાન આપવું જોઈએ, આ ફળો ખાવાથી એક ચપટીમાં બીપી ઘટી શકે છે આજકાલ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની…
સિગારેટ અને તમાકુનું વ્યસન નથી છૂટતું? તુલસીના પાનનો ઉપયોગ કરો લાખ પ્રયત્નો પછી પણ તારું સિગારેટ અને તમાકુનું વ્યસન છૂટતું…
પાઈનેપલ ખાવાથી વજન ઘટે છે, ઈમ્યુનિટી થાય છે મજબૂત… પાઈનેપલ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. અનાનસ સ્થૂળતા દૂર કરે…
શું તમે પણ ડાયાબિટીસના દર્દી છો? તો જાણી લો ઉકાળો તમારા માટે ફાયદાકારક છે કે નહીં…. ડાયાબિટીસના દર્દીએ તેના ખાવા-પીવા…
આ લોકોએ દહીં બિલકુલ ન ખાવું જોઈએ, ફાયદાના બદલે નુકસાન થશે દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે પરંતુ દરેક…
જરૂરી નથી કે મગફળી તમારા માટે ફાયદાકારક હોય, તેને ખાતા પહેલા આ વાતો જાણી લો એવું જરૂરી નથી કે મગફળી…
તમે ગમે તેટલું મીઠું અને તેલયુક્ત ખાઓ, માત્ર આ એક વસ્તુ કરવાથી વજન વધશે નહીં હવે મીઠો અને તેલયુક્ત ખોરાક…