આજે જ તમારા આહારમાં પિસ્તાનો સમાવેશ કરો, ખાવાથી થાય છે આ અદ્ભુત ફાયદા પિસ્તા ખાવાથી ન માત્ર તમે સ્વસ્થ રહે…
Browsing: Lifestyle
કાળી દ્રાક્ષ છે ખજાનો, ડાયાબિટીસ અને હૃદયના દર્દીઓએ અવશ્ય ખાવી કાળી દ્રાક્ષ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ જો તમે હાર્ટ…
જે લોકો સ્વાદ વધારવા માટે રૂમાલી રોટલી ખાય છે તેમને તેના ગેરફાયદા પણ જાણવા જોઈએ સ્વાદ વધારવા માટે જો તમે…
માત્ર કાચી બદામ જ નહીં, કાચું કેળું પણ છે અદ્ભુત, ફાયદા સાંભળીને તમે રોજ ખાવા મજબૂર થઈ જશો માત્ર કાચી…
વૃદ્ધાવસ્થા તમને અસર કરશે નહીં! આ 5 પ્રકારના જ્યુસ હંમેશા રાખશે ‘યુવાન’ જો વૃદ્ધાવસ્થાની અસરને રોકવાની દરેક કોશિશ નિષ્ફળ થઈ…
દરરોજ રાત્રે બસ આ કામ કરવાથી વજન ઘટશે, જાણો…. તાજેતરમાં, શિકાગો યુનિવર્સિટીમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે…
શું તમે પણ તમારા દિવસની શરૂઆત ખાલી પેટ જ્યુસથી કરો છો? પીતા પહેલા જાણો આ ગેરફાયદા શું તમે તમારા દિવસની…
આ છે પગના દુખાવાનું સાચું કારણ, તેને બિલકુલ અવગણશો નહીં; મુશ્કેલ હશે જો તમારા પગ પણ દુખે છે તો તેને…
મહિલાઓની આ 7 ખરાબ આદતો તેમને બનાવે છે હાર્ટ પેશન્ટ, તરત જ બદલો શું તમે જાણો છો કે જે મહિલાઓને…
ડાયટ-એક્સરસાઇઝની ઝંઝટમાં ન પડો, સફરમાં પણ આ 5 કામ કરવાથી બ્લડ સુગર ઘટી શકે છે. જો તમારી પાસે સ્વસ્થ આહાર…