પીનટ બટર બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવાની સાથે વજન ઘટાડે છે, જાણો અન્ય ફાયદાઓ પીનટ બટરને ફિટનેસની દુનિયામાં સુપર ફૂડ કહેવામાં…
Browsing: Lifestyle
લટકતા પેટને અંદર રાખવા માટે દરરોજ આ કામ કરો, જલ્દી જ મળશે સપાટ પેટ… થોડી મહેનત અને આહારમાં હળવા ફેરફારો…
કાળી દ્રાક્ષ સુગરને કંટ્રોલ કરે છે, બીપી પણ રાખશે કંટ્રોલમાં, જાણો વધુ ફાયદા લીલી દ્રાક્ષ કરતાં કાળી દ્રાક્ષ વધુ ફાયદાકારક…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીમડો ખૂબ જ અસરકારક છે, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે આનો ઉપયોગ કરો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે બ્લડ…
માત્ર એક ચમચી ડુંગળીના રસથી પેટની ચરબી ઘટશે, સ્ટેમિના પાવર પણ વધશે સવારે ડુંગળીના રસનું સેવન કરવાથી ચરબી ઘટે છે,…
બદલાતી ઋતુમાં કફની સમસ્યાથી પરેશાન છો? આ આયુર્વેદિક ઉપાયોને અનુસરો, તમને રાહત મળશે કોરોના સંકટના આ યુગમાં હળવી ઉધરસ અને…
આ ખોરાક પીરિયડ્સને નિયમિત કરવામાં મદદ કરશે, તેને આહારમાં સામેલ કરો ખરાબ જીવનશૈલી અને આહારના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓને અનિયમિત પીરિયડ્સની…
ચહેરા પર ચરબી વધી રહી છે? શું તમે ક્યાંક આ વસ્તુઓનું સેવન તો નથી કરી રહ્યા ને? યુવાનોની ગરદન પર…
છાશથી થોડા દિવસોમાં વજન ઘટશે, બીપી પણ રહેશે નિયંત્રણમાં પરંતુ આ લોકો પીવાની ભૂલ ન કરતા… ઉનાળાની સિઝન શરૂ થવા…
કારેલાના રસનો ઉપયોગ કરો, ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવો, જાણો.. કારેલાની ગણતરી સ્વાસ્થ્યવર્ધક શાકભાજીમાં થાય છે. કારેલાનો ઉપયોગ એક ઉત્તમ ઔષધી તરીકે…